Überkopf-Drücken: Schmerz vermeiden | HOW TO TRAIN
Du hast beim Überkopfdrücken (z.B. beim Military Press) andauernd Schmerzen und weißt nicht warum?! Ich erkläre Dir heute wie Du Military Press technisch sauber ausführst!
‼️NEU‼️
Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*:
🐒 https://leonvictor.de/workshops
(15% Code: banane15)
🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09
📍@crossfitahoi
🇦🇹WIEN: 21-22.09
📍Location wird noch bekannt gegeben
🇩🇪KÖLN: 12.-13.10
📍@strongmoveclub
🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11
📍@wemove_germany
🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12
📍Location wird noch bekannt gegeben
(Stuttgart & Berlin noch ausstehend)
📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei”
(JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) *
🏋🏽♂JETZT die KNIEBEUGE lernen:
https://lernediekniebeuge.de *
(10% Code: Affenbande)
👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr:
https://affenbande.shop *
📲🤓Monkey News & Workshops in 2019:
http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS *
Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle:
🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre
🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/
🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/
Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 :
🏋🏽♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics
🤸🏽♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen *
Mehr MOVING MONKEY:
🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast
⚪ Webseite: http://leonvictor.de/
🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/
🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/
Empfehlungen:
👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔
📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔
💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links.
💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
Видео Überkopf-Drücken: Schmerz vermeiden | HOW TO TRAIN канала Moving Monkey
‼️NEU‼️
Calisthenics X Mobility WORKSHOP - jetzt anmelden*:
🐒 https://leonvictor.de/workshops
(15% Code: banane15)
🇩🇪HAMBURG: 31.08-01.09
📍@crossfitahoi
🇦🇹WIEN: 21-22.09
📍Location wird noch bekannt gegeben
🇩🇪KÖLN: 12.-13.10
📍@strongmoveclub
🇩🇪NÜRNBERG: 23.-24.11
📍@wemove_germany
🇩🇪LEIPZIG: 30.11-01.12
📍Location wird noch bekannt gegeben
(Stuttgart & Berlin noch ausstehend)
📚Das neue Buch: “CALISTHENICS X MOBILITY - Stark, Beweglich, Schmerzfrei”
(JETZT VORBESTELLEN 👉🏻 http://bit.ly/CaliXMobiBuchBestellen ) *
🏋🏽♂JETZT die KNIEBEUGE lernen:
https://lernediekniebeuge.de *
(10% Code: Affenbande)
👔🙊Affenstarke SHIRTS & mehr:
https://affenbande.shop *
📲🤓Monkey News & Workshops in 2019:
http://bit.ly/MovingMonkeysNEWS *
Meine Lieblings-Trainingsstätte in Kölle:
🔹https://www.fitnessfirst.de/clubs/fitnessstudio-koeln-dumont-carre
🔹https://www.facebook.com/fitnessfirst.koeln.dumontcarre/
🔹https://www.instagram.com/fitnessfirstdumontcarre/
Die BASICS eines echten MONKEYS 🐵 :
🏋🏽♀🎯GRATIS MOBILITY KURS: http://bit.ly/MobilityBasics
🤸🏽♂ HANDSTAND LERNEN: http://bit.ly/HandstandSchnellLernen *
Mehr MOVING MONKEY:
🎧 PODCAST: http://bit.ly/Listen2Podcast
⚪ Webseite: http://leonvictor.de/
🔷 Facebook: https://facebook.com/movingmonkey/
🔴 Instagram: https://instagram.com/moving.monkey/
Empfehlungen:
👞 😎 Vivobarefoot: http://amzn.to/2byoGLa ✔
📖 🤓 Mein Buch: http://amzn.to/1sxFeu7 ✔
💰WERBUNG. Mit "*" markierte Links sind werbliche Links.
💸 Amazon Affiliate Links: Mit "✔" markierte Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten! Danke für Eure Unterstützung!
Видео Überkopf-Drücken: Schmerz vermeiden | HOW TO TRAIN канала Moving Monkey
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![JEDEN TAG MOBILITY (mach diese Übungen!)](https://i.ytimg.com/vi/Omu3CYLpscU/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/fXcZbiVCbcg/default.jpg)
![How To “Sculpt” Your Serratus Anterior (STOP Neglecting This Muscle!)](https://i.ytimg.com/vi/CEiqDwif3b4/default.jpg)
![Max Lang 🇩🇪 Snatches & Squats One Day Out from 2017 European Weightlifting Championships](https://i.ytimg.com/vi/v3rlyfMISMQ/default.jpg)
![Schulter Impingement - Übungen für zuhause (leicht)](https://i.ytimg.com/vi/GCvrXbUmAUA/default.jpg)
![Schulterdrücken ZERSTÖRT deine Schultern! Wenn du DAS NICHT beachtest!](https://i.ytimg.com/vi/M71oBMCeVjk/default.jpg)
![Die 5 BESTEN Schulter Kurzhantel Übungen die DU machen musst! | Workout Zuhause](https://i.ytimg.com/vi/gspLbnTzW0w/default.jpg)
![Markus Rühl trainiert Schultern: Tipps und Tricks, Teil 1 von 2](https://i.ytimg.com/vi/iGQ5QoEfsAo/default.jpg)
![Add Kettlebell Shoulder Presses to Your Routine for More Muscle & Strength](https://i.ytimg.com/vi/-OjW6hs-TDU/default.jpg)
![PLANCHE LERNEN für Anfänger | Interview Achim Gölles](https://i.ytimg.com/vi/QzBoUgngigE/default.jpg)
![Schulter Impingement lösen - Mache diesen Fehler nicht und befreie dich (+Übung)](https://i.ytimg.com/vi/yGDQUGZm7kI/default.jpg)
![Standard Physio Übungen Adé (BESSERE ALTERNATIVEN)](https://i.ytimg.com/vi/UnDxdeKH_mQ/default.jpg)
![80% machen Ausfallschritte FALSCH... | HOW TO TRAIN](https://i.ytimg.com/vi/CogiVl-4nes/default.jpg)
![Vergiss Bizeps-Curls! EXTREM STARK durch richtiges Schulter-Training](https://i.ytimg.com/vi/KOTLrrLfOAI/default.jpg)
![HOW TO TRAIN: Hip Hinge](https://i.ytimg.com/vi/3JY7C8Ovlvg/default.jpg)
![NANCY IST ZURÜCK - Unser gemeinsames Training in Mutterstadt](https://i.ytimg.com/vi/wYHmtcpitHU/default.jpg)
![So wirst Du Rundrücken sofort los (Physio Geheimtipp)](https://i.ytimg.com/vi/uPFNsjwcr4Y/default.jpg)
![Schmerzen beim Bankdrücken - Die 3 besten Übungen - Krafttraining, Bodybuilding](https://i.ytimg.com/vi/kjiOdZKiN0c/default.jpg)
![Schulterdrücken (Technik Tutorial) | Nackendrücken mit Kurz- und Langhantel | Häufige Fehler](https://i.ytimg.com/vi/VbFERsGRgGM/default.jpg)
![INSTABILE Knie beim Squat? (DIE LÖSUNG!)](https://i.ytimg.com/vi/OvYXllJVeKw/default.jpg)