Как вылечить позвоночник и суставы без операции.

Боль в мышцах может возникнуть в любом возрасте. Мышца с триггерными точками не может тянуться, её действие направлено в противоположную сторону - она вынужденно начинает укорачиваться и тянет за собой цепочку других мышц.
Головные боли, головокружения, боли в области виска часто возникают из-за триггерных точек.
Найти триггеры самостоятельно и устранить возможно! На видео полезные упражнения для профилактики проблем позвоночника и суставов.

Таймкод:
00:00 Начало
00:44 Начало карьеры Ирины Геннадьевны Очеретиной
02:47 Знакомство с трудами основоположника миотерапии - Джанет Тревелл
04:42 Что такое триггерные точки?
10:33 Можно ли самостоятельно найти триггерные точки?
13:40 Как формируются триггерные точки?
22:40 Что такое остеохондроз?
36:34 Как положение головы влияет на состояние здоровья?
37:50 Почему нужно пить воду и сколько?
40:54 Можно ли излечить с помощью методики от спортивных травм?
46:22 Упражнения для профилактики появления триггерных точек

Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»: https://ocheretina.ru
Телеграм - https://t.me/doc_ocheretina
Одноклассники - https://ok.ru/ocheretinaВконтакте - https://vk.com/irina_ocheretina
Бесплатная консультация по МРТ: https://ocheretina.ru/consultation/
Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)

Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
✅ г. Москва, Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел.: +7(812)220-10-11

ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
Лечение артрита, артроза, протрузии, грыжи межпозвонкового диска и других заболеваний позвоночника и суставов без лекарств и операций

Видео Как вылечить позвоночник и суставы без операции. канала ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ