TRAITEMENT POUR SOULAGER L'ARTHROSE LOMBAIRE : EXERCICES KINÉ

Vous avez un diagnostic d'arthrose lombaire, vous avez mal, vous avez des raideurs, vous avez peut être même des irradiations neurologiques ? Dans cette vidéo nous allons comprendre l'arthrose lombaire et ensuite je vous proposerais une routine d'exercice d'étirements et d'assouplissements pour libérer vos amplitudes et du renforcement pour stabiliser votre colonne vertébrale

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Musique : Licence Envato
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