Anämie: Wieso können wir Alle eine Blutarmut bekommen? Ursachen, Symptome & Behandlung

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Die Anämie oder Blutarmut ist ein häufiges Krankheitsbild – es fehlen oft die Baustoffe, die man zur Bildung der roten Blutkörperchen benötigt, Also ursächlich sind meist Eisen- oder Vitaminmangel, wie z.B. ein Vitamin-B-12-Mangel. Typische Symptome sind Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit aber auch vermehrt Infekte also z.B. Erkältungen.
Bei einer Anämie (Blutarmut) mangelt es an rotem Blutfarbstoff, also dem Hämoglobin oder auch der roten Blutkörperchen. Hämoglobin ist der eisenhaltige Farbstoff in den roten Blutkörperchen, der den zu transportierenden Sauerstoff bindet. Bei einer Anämie gibt es zu wenig Hämoglobin, so dass die Körperzellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden können. Und entsprechend gibt es dann Symptome wie Blässe, Leistungsminderung, Konzentrationsschwäche und eine erhöhte Infektanfälligkeit. Alles also weil zu wenig Sauerstoff transportiert wird.

Was sind nun die Ursachen einer Anämie bzw. Blutarmut? 🤔
Zunächst muss man leider sagen, dass eine Anämie meistens nicht sofort als Diagose festgestellt wird. Vereinfacht kann man sagen, dass es angeborene und erworbene Ursachen gibt. Erworben zumeist durch eine einseitige, mangelhafte Ernährung. Oft ist sie auch ein Nebenbefund chronischer Erkrankungen (z.B. einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung oder eines chronischen Magengeschwürs). Zudem kann eine Anämie im Alter infolge von verlangsamten Regenerationsprozessen vermehrt auftreten.

Die Behandlung der Anämie richtet sich natürlich nach der Ursache. Und hier erkennt man schon, dass es keine pauschale Therapie gibt. Es ist also auch nicht nützlich bei Verdacht auf eine Blutarmut pauschal Eisentabletten einzunehmen oder mehr Vitamin-B-12 aufzunehmen. Kann helfen, muss aber nicht.
Daher mein Tipp bzw. Bitte: Immer zuerst zu Ihrem (Haus-)Arzt gehen und die Ursache feststellen und dann entsprechend therapieren. 👍

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