【簡単8分】30日間でほっそり二の腕を手に入れる!!6000万回再生されている世界の二の腕エクササイズ By AprilHan

April Hanさんの大人気二の腕エクササイズはこちらです！めちゃくちゃ効きます!!
⬇︎30日でスリムアーム| 8分間の初心者向けスタンディングワークアウト
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顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
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“もっと自分を好きになる！“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています！

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