Дмитрий Карпов: Как забыть неприятные воспоминания? Творческий подход к осмыслению прошлого.

Размышления о роли неприятных воспоминаний в нашей жизни и их пользы для нашего настоящего. Не только опыт и выводы, признание ошибок и влияние обстоятельств, но и возможность творчески поработать с содержанием негативных переживаний. Почему люди пересказывают неприятные воспоминания? Чтобы их переформатировать, очистить от негативных эмоций. Что такое «Дазайн» и как философия Мартина Хайдеггера помогает очистить наше «сейчас» от теней и проекций прошлого. Практика рисования абстракций и назначения этим образам деталей событий, образов переживаний, анализ разнообразия отношений к событию, без доминирующих, стереотипных переживаний, попытка увидеть связи или намеренно связать с другими впечатлениями и сильными эмоциями. Сама творческая деятельность, активный творческий мир создания реальностей, миров, образов — лучший способ заполнить память новым, актуальным, нужным избавляясь от боли прошлых обид и воспоминаний.
Книги о преодолении прошлого

«Большое волшебство» Элизабет Гилберт

«Великие дерзания», Брене Браун

«Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно», Патти Брайтман, Конни Хэтч

«Сила настоящего», Экхарт Толле

«Радикальное Прощение», Колин Типпинг

«Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо»
Марк Мэнсон

«Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса»
Нассим Талеб

Видео Дмитрий Карпов: Как забыть неприятные воспоминания? Творческий подход к осмыслению прошлого. канала Dmitry Karpov