Медитация перед сном УЛЫБКА БУДДЫ🌝помогает СНЯТЬ ЗАЖИМЫ в ЛИЦЕ. Шавасана и расслабление мышц лица

В мой ежедневный ритуал перед сном я обязательно включаю расслабление мышц лица. И эта медитация поможет и вам снять напряжение лица и шеи после рабочего дня. Попробуйте сейчас!
Станьте ЭКСПЕРТОМ ПО РАССЛАБЛЕНИЮ!
Присоединяйтесь к моему🌠 ОНЛАЙН-КУРСУ "МЕДИТАЦИИ-СКАЗКИ НА НОЧЬ" https://www.moreles.ru/online-course

Вас ждут 10 практик глубоких трансформирующих медитаций, работа с чакрами и энергетическими каналами (меридианами) и все это в легкой и приятной форме сказок по 10-15 минут! ВЕЧНЫЙ ДОСТУП К ПРАКТИКАМ!

Жмите, чтобы узнать подробнее: https://www.moreles.ru/online-course

Я в ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/yogalina.ru/
БЛОГ https://www.moreles.ru/
АУДИО МЕДИТАЦИИ в INSIGHT TIMER https://insighttimer.com/lina_semina

______

Намасте! Меня зовут Лина Семина, я учитель йоги и медитации с опытом более 10 лет.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О ЙОГЕ И МЕДИТАЦИИ В МОИХ ВИДЕО:

🌷ПЛЕЙЛИСТ С МЕДИТАЦИЯМИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeSE_brRUUMo7MoMoTz6M2CG

🌷ПЛЕЙЛИСТ С ИНЬ ЙОГОЙ https://www.youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeT0g29YJHmVfTBn3js-IHRN

🌷ПЛЕЙЛИСТ С ЙОГОЙ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeRqJWBm7a3wVMf9GrFqjHTD

🌷ДНЕВНИКИ ОСОЗНАННОСТИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeRcyRbArbQ2XbPjlDogxBy4
____________

Медитация для сердечной чакры Анахата https://youtu.be/wYvlTl0v17o

Ответы на вопросы О МЕДИТАЦИИ https://youtu.be/yP5wLWg3ktU

Шавасана. Йога нидра https://youtu.be/R7GMkrTGYF8

Йога утром и вечером https://youtu.be/z5PGlfl8yFk

Утренние аффирмации https://youtu.be/ywKpTPROWUw

Инь Йога и аффирмации "Принятие себя" https://youtu.be/pV1roGvt7ME

Инь йога и аффирмации "Любовь к себе" https://youtu.be/Jo6pAxOf3Ds
____________
🌾 Если вам понравилось это видео, вы можете отблагодарить и поддержать меня любым удобным способом:

PayPal https://www.paypal.me/yogalinaru
Яндекс.Деньги https://money.yandex.ru/to/410018863258085
Карта Сбер 4276380155002772
Тинькофф 5536913851647186

И не забудьте подписаться на мой канал и поделиться этим видео. Спасибо вам за поддержку, друзья! Обнимаю сердцем!💓

ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: morelesproject@gmail.com
________________________
#Шавасана #Медитацияпередсном #Расслаблениемышцлица

Видео Медитация перед сном УЛЫБКА БУДДЫ🌝помогает СНЯТЬ ЗАЖИМЫ в ЛИЦЕ. Шавасана и расслабление мышц лица канала Lina Semina