5 TIPS PÅ HUR MAN TRÄNAR AXLAR | HELT TRÄNINGSPASS | NEXT LEVEL EPS. 6

- Hur ska man träna?
- Hur ofta ska man träna?
- Vad ska man äta?

PLUS! Ett helt axelpass, med de vanligast övningar jag brukar köra.

NEXT LEVEL - är den nya serien om min tävlingssatsning inom bikinifitness, där första målet är Sweden Grand Prix. Under den här serien kommer du få följa med mig i vardagen, få formuppdateringar och se hur jag handskas med allt vad en tävlingssatsning innebär. Både bak och framsida dvs både skratt och tårar! ;)

Serien kommer även ta upp stora delar om personlig utveckling och ge dig verktyg för hur du ska kunna sätta DINA mål och uppnå dom, vare sig det är inom bikinifitness eller inte. personlig utveckling är något jag brinner för och det kommer du få se mer om!

Följ mig även på Instagram:https://www.instagram.com/larssonmanda/
Jokklo & Mandy´s podcast: https://jokkloochmandy.podbean.com

Mina trådlösa hörlurar kommer från cre8sounds.com
KOD: AMANDA15 för 15% rabatt

Mina dagliga vitaminer är från Nutrivian.se
KOD: AMANDA15 för 15 rabatt på alla produkter

Видео 5 TIPS PÅ HUR MAN TRÄNAR AXLAR | HELT TRÄNINGSPASS | NEXT LEVEL EPS. 6 канала Mandy L