Biceps + modlitewnik + TAKIE ułożenie = duży obwód

#Biceps na modlitewniku to jedno z najwartościowszych ćwiczeń. Pokażę Wam kilka ważnych zasad, jak je prawidłowo wykonywać, aby działało maksymalnie dobrze.

Szkolenie online pt. SZKOŁA REDUKCJI już dostępne! 👉 http://bit.ly/szkola-redukcji
O tym, jak odsłonić mięśnie i zrobić imponującą rzeźbę. Prawie 3 godziny wiedzy.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

👉 SUBSKRYBUJ KANAŁ i wciśnij dzwoneczek, a nie przegapisz nowych filmów naładowanych wiedzą o treningu siłowym i fitness, o odżywianiu na masie i redukcji, o suplementacji, wreszcie też o psychologii, która jest nierozerwalną częścią sportu.

👉 PODAJ FILM DALEJ, jeśli uważasz, że jest wartościowy, i wciśnij kciuk w górę. Pomoże mi to w rozwinięciu kanału, a więc i w tworzeniu nowych materiałów dla Ciebie. Jak podać dalej? Można udostępnić na Facebooku na grupie sportowej lub po prostu przesłać kumplom i kumpelom link.

👉 SKONSULTUJ SIĘ ZE MNĄ ONLINE. Potrzebujesz pomocy przy budowaniu masy? Przy redukcji? W ułożeniu diety? W przygotowaniach do zawodów? Masz pytania o trening, ćwiczenia, zdrowie? Tymi rzeczami zajmuję się od 20 lat. Jeśli chcesz, abym Ci pomógł indywidualnie, napisz na adres:

📧 Norbert.Fenix@Gmail.com 📧

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

#NorbertFenixTymczak #siłownia #kulturystyka

Видео Biceps + modlitewnik + TAKIE ułożenie = duży obwód канала Norbert 'Fenix' Tymczak