Moje 6 zasad robienia masy! (BEZ NICH NIE UROŚNIESZ)

W tym filmie opowiem Wam, jak zbudować masę – moje 6 najważniejszych zasad, jakimi sam się kieruję oraz jakie przekazuję moim klientom. Będzie o budowaniu masy ogólnie, co sądzę o odżywkach na masę (na przykład białko), jak powinna wyglądać dieta i oczywiście sam trening podczas okresu masowego.

Szkolenie online pt. SZKOŁA REDUKCJI już dostępne! 👉 http://bit.ly/szkola-redukcji
O tym, jak odsłonić mięśnie i zrobić imponującą rzeźbę. Prawie 3 godziny wiedzy.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

👉 SUBSKRYBUJ KANAŁ i wciśnij dzwoneczek, a nie przegapisz nowych filmów naładowanych wiedzą o treningu siłowym i fitness, o odżywianiu na masie i redukcji, o suplementacji, wreszcie też o psychologii, która jest nierozerwalną częścią sportu.

👉 PODAJ FILM DALEJ, jeśli uważasz, że jest wartościowy, i wciśnij kciuk w górę. Pomoże mi to w rozwinięciu kanału, a więc i w tworzeniu nowych materiałów dla Ciebie. Jak podać dalej? Można udostępnić na Facebooku na grupie sportowej lub po prostu przesłać kumplom i kumpelom link.

👉 SKONSULTUJ SIĘ ZE MNĄ ONLINE. Potrzebujesz pomocy przy budowaniu masy? Przy redukcji? W ułożeniu diety? W przygotowaniach do zawodów? Masz pytania o trening, ćwiczenia, zdrowie? Tymi rzeczami zajmuję się od 20 lat. Jeśli chcesz, abym Ci pomógł indywidualnie, napisz na adres:

📧 Norbert.Fenix@Gmail.com 📧

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

UŻYTA MUZYKA jest darmowa do wykorzystania komercyjnego przez niezależnych twórców:

a) Otis McDonald - Not For Nothing
Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=LvwQDenTgw8

b) Track: Koven - Never Have I Felt This [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/-7fuHEEmEjs
Free Download / Stream: http://ncs.io/NeverHaveIFeltThisYO

#NorbertFenixTymczak #kulturystyka #siłownia

Видео Moje 6 zasad robienia masy! (BEZ NICH NIE UROŚNIESZ) канала Norbert 'Fenix' Tymczak