Загрузка страницы

Роллы с тофу | Рубрика "50 оттенков тофу"

Роллы с тофу и овощами. Люблю крутить и заворачивать!
Сегодня нестандартная версия роллов из рубрики «50 оттенков тофу»!

Всё как я люблю:
Быстро
Вкусно

Просто
Что нам понадобится:
✅Тофу 400 гр.
✅Замороженные овощи микс - 400 гр.
✅Майонез 30-40 гр
✅Огурец - 2-3 шт
✅Янтарная соль - 5 гр.
✅Листы Нори
✅Соевый соус

✔️Тофу натираем на тёрке
✔️Добавляем «янтарную соль».
✔️Обжариваем на сухой сковороде до золотистой корочки.
✔️Добавляем замороженные овощи
✔️Обжариваем ещё несколько минут
✔️Добавляем майонез и даем остыть.
✔️Выкладываем на водоросли готовую массу, добавляем огурец и скручиваем роллы.

❗️Роллы раскручивайте плотно, чтобы при нарезке не рассыпались.

Снял для вас подробный рецепт, со всеми деталями, он уже на канале YouTube. ссылка в шапке профиля.

Приятного аппетита!

Заходите ко мне в инстаграм, там много интересного и полезного, про еду и не только!

МОЯ СТРАНИЦА В ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/papavegan

СПЕЦИИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ - https://www.papavegan.shop
#Роллы #ЯпонскаяКухня #Суши #papavegan #vegan #veg #veganfood #veganrecipes #веган #веганские #рецепты #вегетарианство #вегетарианскаяеда

Видео Роллы с тофу | Рубрика "50 оттенков тофу" канала Константин Осколкин
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
29 апреля 2020 г. 12:27:59
00:06:52
Другие видео канала
Какая польза в проростках?Какая польза в проростках?ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА 16.01.2022ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА 16.01.2022Кармическая бухгалтерия. Как заработать на мечтуКармическая бухгалтерия. Как заработать на мечтуВеганство и здоровье волос. С чего начинаются проблемы? Основные нутриенты в питании!Веганство и здоровье волос. С чего начинаются проблемы? Основные нутриенты в питании!Рататуй по деревенски. На костре.Рататуй по деревенски. На костре.Рецепт. Спринг роллы с паштетом из жареного арахиса. VEGANРецепт. Спринг роллы с паштетом из жареного арахиса. VEGANБлендер RAWMID Modern, первое знакомствоБлендер RAWMID Modern, первое знакомствоДисциплина тела и гигиена умаДисциплина тела и гигиена умаНУТОВЫЕ СЫРНИКИ. ПРОСТО ХИТ!!!НУТОВЫЕ СЫРНИКИ. ПРОСТО ХИТ!!!Завтрак в деревнеЗавтрак в деревнеПро дело жизни и дело мечты! Про предназначение и твою уникальность!!!Про дело жизни и дело мечты! Про предназначение и твою уникальность!!!ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЭТО УЖЕ ДАВНО НЕ ПРИХОТЬПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЭТО УЖЕ ДАВНО НЕ ПРИХОТЬПредназначение. Как найти свою страсть и превратить её в успех всей жизни!Предназначение. Как найти свою страсть и превратить её в успех всей жизни!МЕНТАЛЬНЫЙ ПЛАН ЭВАКУАЦИИ В СЛОЖНЫХСОБЫТИЯХМЕНТАЛЬНЫЙ ПЛАН ЭВАКУАЦИИ В СЛОЖНЫХСОБЫТИЯХРецепт смузи с зеленой гречкой и клубникой на завтрак 1Рецепт смузи с зеленой гречкой и клубникой на завтрак 1Нежный, сливочный хумус! Постный рецепт.Нежный, сливочный хумус! Постный рецепт.Как не болеть зимой? Простые рекомендации на сопливый сезон!Как не болеть зимой? Простые рекомендации на сопливый сезон!Пюре из корня сельдерея. Очень вкусно и полезно!Пюре из корня сельдерея. Очень вкусно и полезно!Рецепт смузи на завтракРецепт смузи на завтракЧестность. Зачем мы ищем недостатки в людяхЧестность. Зачем мы ищем недостатки в людяхО вреде мяса 98 летний веган Доктор КардиохирургО вреде мяса 98 летний веган Доктор Кардиохирург
Яндекс.Метрика