2 варианта разорвать защиту рычага локтя \ сила партера

Как вырвать руку на болевом приеме рычаг локтя?

Онлайн курс "Рычаг локтя" https://silapartera.com/rychag-loktya

В этом видео я показал на практике всю эффективность 2 способов разрыва на рычаге локтя.
Чтобы до конца быть уверенным в своих силах, вам необходимо иметь правильную технику и психологию.
Много об этом говорю в своих видео
Например, как заставить соперника сдаться
https://www.youtube.com/watch?v=9nd3_19Q2JU&t=1s

Как делается болевой ахилл https://www.youtube.com/watch?v=1bHo5NZ4Q2E&t=97s

Если вам сложно собрать все элементы по деталям, рекомендую купить онлайн курс, в нем есть все тонкости и нюансы
https://silapartera.com/rychag-loktya
Сайт "Сила Партера" https://silapartera.com
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
На Английском языке
SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk
https://www.youtube.com/channel/UCaGxNzVhEXXSI_dYfbKy5tg

На Испанском языке
Sambo / Sila Partera. Ivan Vasylchuk
https://www.youtube.com/channel/UCrUSct2T0YQNlTa_c_lUaMA/featured?disable_polymer=1
=========================================
За проведением семинаров и сборов пишите в личку

Я в Facebook - https://www.facebook.com/ivan.vasylchuk
Я в Instagram - https://www.instagram.com/sambovasylchuk/
Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan
Группа Facebook https://www.facebook.com/groups/1691764677802078/
Группа ВК - https://vk.com/public135288651
Facebook страница - goo.gl/sDjkyl
СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera

------------------------------------------------------------------------------------------------------
#самбо #silapartera #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits #самбоолимпиада2024 #samboolimpic #семинарсамбо

Видео 2 варианта разорвать защиту рычага локтя \ сила партера канала Иван Васильчук. Сила партера