7 Cosas que Tienes que Hacer para Controlar el Enojo

7 Cosas que tienes que hacer para controlar el enojo. Este estado emocional puede tener consecuencias muy negativas en tu vida. La ira, el enojo, la rabia y la furia son producto de una respuesta emocional para lidiar con los cambios. Las cosas se transforman y nuestras mentes no logra adaptarse. En este video, te compartiré las 7 estrategias necesarias, para buscar un alivio y dejar de estar enojado. Si frecuentemente te encuentras en un estado de ira y quieres saber cómo controlar el enojo, este sistema te ayuda a centrarte en un espacio de mayor paz y armonía con tu entorno. Cultiva tu inteligencia emocional y aprende a dominar el enojo.

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