4 минуты тренировки пресса в планке!

Приготовьтесь к одной из лучших тренировок пресса в вашей ЖИЗНИ! Давай сделаем это! Полноценная домашняя тренировка для пресса, которую вы можете выполнять в любое время и в любом месте !! Вам не нужно ни оборудование, ни вес.

Это полнометражное видео, а это значит, что вы можете просто следить за тем, что я делаю. Если вам нужен дополнительный отдых, просто поставьте видео на паузу.

Видео 4 минуты тренировки пресса в планке! канала Isaev Roman