AUTOCONOCIMIENTO | Inteligencia Emocional según Daniel Goleman | Resumen Animado del libro

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Inteligencia Emocional según Daniel Goleman | Resumen Animado del libro | AUTOCONOCIMIENTO

que es Inteligencia emocional segun daniel goleman? • ¿Te gustaría saber cómo controlar la ira, cómo controlar los nervios, cómo combatir la depresión y en general cómo controlar las emociones? La clave está en desarrollar tu inteligencia emocional. La inteligencia emocional segun daniel goleman: La inteligencia emocional es la capacidad que tienes de manejar las emociones.

que es la inteligencia emocional segun daniel goleman
Si estas interesado en aprender más sobre el tema te recomiendo mucho leer el libro pero por ahora, te presentaré las ideas más importantes que te ayudarán a saber como desarrollar la inteligencia emocional y controlar las emociones negativas para que puedas seguir dedicado a tu desarrollo personal sin sufrir de “secuestros emocionales”.

inteligencia emocional que es y para que sirve?
Libro de autoayuda o de aprendizaje personal sobre el control de las emociones y la forma de exteriorizarlas, muy necesaria en mi caso.

como desarrollar la inteligencia emocional
Tiene una parte relacionada con el estudio del cerebro y la zona límbica, donde se generan los impulsos y las emociones. Después explica que es la inteligencia emocional y que habilidades sobre automatización, retraso de la gratificación y empatía debemos trabajar para ser más inteligentes emocionalmente.

La última parte habla de experiencias sobre aprendizaje emocional para niños y qué habilidades deben aprender de forma temprana para poder relacionarse de forma correcta con los demás. Y para la inteligencia emocional como controlar las emociones seria la base.

inteligencia emocional resumen daniel goleman
la inteligencia emocional segun daniel goleman aporta el 80% para el éxito en la vida. Cuando las personas logran gestionar sus emociones y entender las claves de la inteligencia emocional, se vuelven seres íntegros capaces de tener una mejor calidad de vida.

daniel goleman inteligencia emocional resumen
Mucho se habla de la importancia de la inteligencia emocional, sin embargo, es difícil llevar a la práctica los componentes necesarios que te lleven al sano establecimiento de relaciones con los demás y
contigo mismo.

la inteligencia emocional goleman
Controvertido, innovador y provocador, este libro es un llamado de atención a quienes aún piensan que la razón es la única responsable del camino de la vida. Publicado por primera vez en 1995, en los Estados Unidos, este libro transformó la forma de pensar sobre la inteligencia. Cambió las prácticas educativas y cambió el mundo de los negocios.
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