Тайский массаж: особенности, основные этапы, польза для организма человека

Жизненный ритм большинства наших соотечественников провоцирует появление усталости в мышцах и суставах, что снижает работоспособность и уровень энергии. Чтобы избавиться от этих проблем, необходимо записаться на сеансы тайского массажа, который обладает лечебными свойствами. Методики основаны на древней науке об энергетических линиях человека, поэтому они и имеют хорошие оздоровительные свойства. С каждым годом подобный массаж набирает все большую популярность в нашей стране, и в этом нет ничего удивительного.

Что собой представляет настоящий тайский массаж

При процедурах происходит неторопливое воздействие на определенные участки человеческого тела. Длительность массажа может составлять от одного до нескольких часов. Клиент надевает одежду свободного кроя, которая не сковывает мышцы и суставы, ложится на мат, имеющий среднюю жесткость. Мастер оказывать воздействие на тело не только при помощи ладоней, но и с применением стоп, локтей и коленей. Поглаживаний и растираний кожи не происходит – растягиваются мышцы, происходит скрутка с давлением на конкретные участки тела. Профессиональный тайский массаж состоит из следующих этапов:

1. Клиент должен максимально расслабить сознание, постараться отстраниться от переживаний и проблем. В этом ему помогают легкие и аккуратные надавливания на акупунктурные точки тела.
2. После мастер оказывает мягкое воздействие ладонями на кожные покровы. Это способствует замедлению активности мозга, переходу его на новый уровень.
3. После этого специалист делает скрутки тела, которые протекают без каких-либо болезненных ощущений. Это позволяет воздействовать на глубокие мышцы скелета, что невозможно добиться при использовании традиционных техник массажа.

Мастер воздействует на тело от стоп до шеи, попеременно расслабляя и приводя в тонус все мышцы. Это провоцирует активацию скрытых резервов организма, который начинает избавляться от недугов, повышает метаболизм, устраняет нервные узлы.

Польза тайского массажа

Регулярное посещение процедур позволяет повысить уровень энергии, улучшает микроциркуляцию крови и гибкость суставов, прорабатывает глубокие скелетные мышцы, снимает боли разной этиологии. Благодаря тайскому массажу, можно избавиться от хронических проблем с опорно-двигательным аппаратом, полностью снять психоэмоциональное напряжение, избавиться от целлюлита и лишних жировых отложений.