Причины лишнего веса. Здравствуйте, с вами Марина Велес, я психолог, коуч, мастер НЛП. Сегодня мы с вами разберём некоторые, потому что их очень много, причин лишнего веса. Как мы знаем правильно поставленный диагноз уже половина успеха, поэтому здесь мы будем искать ваш. Какие же есть причины лишнего веса? В первую очередь, это попытка спрятать, подавить свою женственность. Почему это случается? Это случается, когда мама девочки осуждала всё женское, всё женственное, когда она сама не была женственной и он

Ответ на вопрос: почему я постоянно иду на уступки в отношениях, переступая через себя и ничего не могу с этим поделать? Привет! С вами Марина Велес, я психолог, коуч, мастер НЛП. Откуда возникает это желание постоянно уступать, желание взрослого во взрослой жизни? Это желание изначально формируется подавляющими родителями у ребёнка, когда ребёнок высказывает какое-то своё мнение. И ему отвечают: ешь, что дают; носи, что купили; ишь ты размечтался; что ты здесь фантазируешь, иди отсюда; я тебе сказала, вот

Пора замуж. Как узнать, что вы готовы к взрослым, серьезным отношениям? Семь главных признаков. Здравствуйте, с вами Марина Верес, я психолог, коуч и мастер НЛП. Самый главный признак - это умение брать ответственность на себя. Что же такое ответственность? Это я, я не он, не она, не они, не оно и не эти. Я являюсь причиной всего того, что происходит в моей жизни. И если мне что-то не нравится, то я, не он, не она, не оно, не они и не эти. Я меняю то, что мне не нравится. А как же большие события? Самый гла

Не жили богато - пора начинать! Сегодня мы рассмотрим с вами некоторые мысли, которые сдерживают рост вашего дохода. Привет, меня зовут Марина Велес, я психолог, коуч, мастер НЛП. Одна из распространённых мыслей - стыдно тратить на отдых столько за сутки, сколько моя мама зарабатывает в месяц. Что же здесь делать? Вспомнить, что каждый человек имеет ровно столько денег, сколько безопасно иметь для его психического здоровья. Потому что деньги мало делать, мало сохранять, нужно еще брать ответственность и выд

Люблю и ненавижу. Откуда берется агрессия на мужчин, и что же с ней делать? Здравствуйте! С вами Марина Велес, я психолог, коуч, мастер НЛП. Начнём с того, как же распознать агрессию? Мы не берём самые крайние, грубые проявления агрессии, ненависти, гневного поведения женщин по отношению к мужчинам. Мы начнём с того, что очень мягко, скрыто и очень часто непонятно, это такая неприязнь. Это нежелание, например, строить отношения, когда женщина заявляет, манифестирует: я отношений не хочу, мне прекрасно одной

Вы все меня бесите. Сегодня мы с вами разберём тему теней. Здравствуйте! Меня зовут Марина Велес, я психолог, коуч, мастер НЛП. Давайте сразу отделим просто бесите от нарушения границ. Если вас бесит, раздражает, злит человек, который нарушает ваши границы, это не тени. Если человек вас не трогает, а может быть вообще не знает о вашем существовании, но он вас раздражает, бесит и злит из разряда в интернете кто-то неправ, то да, это стопроцентная тень. Бесит, раздражает без причины, это самый главный признак

Как распознать абьюзера в себе? Привет! С вами Марина Велес, психолог, коуч, мастер НЛП. Сегодня мы разберём с вами тему, как же распознать абьюзера в себе. А мы все люди постсоветского пространства немножко, хотя бы немножко, а даже средне или много - абьюзер. Абьюзер сегодня модный термин и мы ищем абьюзеров в ком-то, токсичное окружение, что-то сказали, прокомментировали и так далее. А давайте теперь посмотрим на себя, а что же творится с нами. Понятно, что есть явные, грубые признаки абьюза и здесь не о

Селф-газлайтинг, насилие по отношению к себе. Здравствуйте! Меня зовут Марина Велес, я психолог, автор многочисленных онлайн и живых программ, со мной женщины становится счастливыми. И сегодня мы с вами разберём тему насилия по отношению к себе. Мы достаточно легко сегодня замечаем насилие по отношению к себе со стороны окружающих, уже все знакомы с темой личных границ и с темой токсичных людей. А что же происходит, когда мы сами являемся насильниками по отношению к себе? Давайте разберем признаки селф-газл

Как быстро расслабиться? Спасаемся от стресса вместе. Привет! Меня зовут Мария Велес, я психолог, автор онлайн и живых программ, со мной женщины становятся счастливыми. Сегодня мы с вами рассмотрим три быстрых техники. Первое - отряхнуться от стресса, снять напряжение. Представьте, что ваше тело покрыто стрессом словно песком с пылью и нужно от него отряхнуться. Встаньте и начните трясти кистями рук для того, чтобы стряхнуть эту пыль и ногами. Осторожнее с шеей, если у вас остеохондроз. Представьте, что вы

Курортные романы, да или нет? Здравствуйте! Меня зовут Марина Велес, я психолог, автор многочисленных онлайн и живых программ, со мной женщины становятся счастливыми. И так, курортные романы, да или нет, что это, как они возникают, хорошо это или плохо, разрешать себе их или нет. Почему возникают курортные романы? Если мы представим, что женщина - это блюдо, фирменное, коронное, то его ингредиенты с приездом на отдых очень сильно меняются. Что же происходит? Во-первых, она отключает мужика. Здесь деньги не

Привет! Сегодня мы с вами обсудим тему, как женщине достигать целей легко, без выгорания и тяжело работы. Самое первое, нужно восстановить свою самоценность, которая как правило разрушается в нашем детстве, с помощью значимых людей, это родителей, бабушек, дедушек и иже с ними. Самоценность, является основой адекватной самооценки. Адекватная самооценка позволяет вам вовремя просить повышение заработной платы, вовремя менять работу, разрешать себе открыть бизнес, разрешить себе переехать, если вы в этом горо

С вами поговорим на тему, как научиться любить. Здравствуйте! Меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Чтобы научиться любить человека, для начала нужно научиться любить себя, тренируемся на котиках. Если мы не умеем любить себя, другого человека мы никогда не полюбим, это иллюзия. Любовь начинается с узнавания, так же как вы узнаёте себя, для начала вы узнаете человека. Любовь всегда зряча, влюбленность - слепа. Это романтика, это дофамин. Нам что-то нравится, нравится какой-то образ, какие-т

Почему не складываются отношения с мужчиной? Здравствуйте! Меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Почему не складываются отношения с мужчинами? Потому что вы непривлекательны, вы может быть непривлекательны вообще для всех мужчин, а может быть для той категории мужчин, в которые вы метите. Так что же есть не привлекательного, что мешает построить отношения? Это негативные эмоции и пустота, зацикленность на негативных эмоциях, страх, презрение, отвращение, обида и чувство вины. Это все эмоции

Здравствуйте! Меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Сегодня мы с вами поговорим на тему, как же на первом свидании определить мужчину с серьезными намерениями. Никак, друзья, лучше этим не занимаются, особенно на первом свидании. Сейчас расскажу, почему. У мужчины может быть серьезное намерение, но к вам оно никакого отношения не имеет, потому что вы ему не понравились. У мужчины может быть серьезное намерение, он может быть при этом не здоров психически - абьюзер. Вам он нужен? А еще сущес

Как избавиться от проблем с деньгами? Как сексуальная энергия помогает решить проблему нехватки денег? Всем привет! Меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Здесь я хочу рассмотреть три проблемы нехватки денег. Первое - это маленькая денежная емкость. Маленькая денежная емкость, за которой всегда стоит страх, этот страх ведёт к разбазариванию денег и здесь мы говорим о тех людях, которые достаточно зарабатывают, но денег ни на что не хватает, не остаётся. Что мы здесь видим? Человек в страхе р

Друзья, в этом видео мы поговорим о том, как развить женственность. Здравствуйте! Меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Как же развить женственность? Очень популярный вопрос среди девушек. Не зря этот вопрос возник, с одной стороны, мы уже по праву рождения являемся женщинами, но не являемся же мы мужчинами в конце концов. Нет, но в то же время женственность может быть только у взрослой женщины, взрослой психологический. То есть базой женственности является именно взрослый человек, не инфан

Как же бизнесвумен выйти замуж? Здравствуйте! Меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Почему возник такой вопрос? В чём сложность? И в чём разница между мужчиной и женщиной? Мужчина с одним и тем же портфелем, с одним и тем же набором качеств идет завоевывать и женщину, и карьеру. И одерживает победу и там, и там. Если женщина с тем набором качеств, с которым она построила бизнес идет в отношения, то отношения она не построит. Либо она найдет себе сынка-альфонса. Если женщине нужен взрослый м

Сегодня мы с вами поговорим на такую популярную тему, как полюбить себя. Здравствуйте! Меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Чтобы себя полюбить для начала нужно себя узнать. Любовь зряча, поэтому мы не можем любить того, кого мы не знаем. Чтобы узнать себя нужно прислушиваться к себе, разговаривать с собой, разговаривать не в смысле критической мысли, мешалки, которые использует большая часть людей. Что ты опять не смогла, ты чего-то не сделала, ты опоздала, ты не достигла, ты не во время,

Никогда не надевайте ЭТО, если вы хотите познакомиться! Сегодня мы с вами разберём ошибки гардероба и в общем внешнего вида. Здравствуйте! Я Марина Велес, психолог, коуч, автор многочисленных онлайн и живых программ, со мной женщины становятся счастливыми. Почему девушка только из спортзала знакомиться легко и просто, а барышня после всех салонов красоты, маникюра, педикюра, прически, причепуриная, в элегантном платье не знакомиться или знакомиться с большим трудом. Во-первых, это напряг, девушка из спортза

Сегодня мы с вами поговорим о нашумевшем фильме, который вышел в этом году. И так, поехали. Здравствуйте, меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, автор многочисленных онлайн и живых программ, со мной женщины становится счастливыми. И так, поехали. Громкий, спорный, красочный, зрелищный, гротескный фильм, который вызвал много споров. Давайте посмотрим, почему. Краткий пересказ. Фильм о том, как игрушки постепенно становятся людьми. В фильмы высмеиваются матриархат, патриархат и другие острые социальные пр

Сегодня мы с вами поговорим о нашумевшем фильме, который вышел в этом году. И так, поехали. Здравствуйте, меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, автор многочисленных онлайн и живых программ, со мной женщины становится счастливыми. И так, поехали. Громкий, спорный, красочный, зрелищный, гротескный фильм, который вызвал много споров. Давайте посмотрим, почему. Краткий пересказ. Фильм о том, как игрушки постепенно становятся людьми. В фильмы высмеиваются матриархат, патриархат и другие острые социальные пр

Как заставить мужчину жениться? Здравствуйте! Меня зовут Марина Велес, я психолог, коуч, мастер НЛП. Мужчина женится чаще всего, в большинстве случаев из мотивации от надо, иначе… Мужчина женится, когда он понимает, что надо это сделать, иначе она уйдет, иначе родители поругают и её или его, надо, потому что пора и так далее. Так вот нужно показать мужчине пора пришла жениться, иначе я тебя, например, покину да. И для этого нужно, первое, озвучить то, что у вас есть ценность семья и второе, что будет, если

Сегодня мы с вами поговорим о том, как женщине выстраивать личные границы. Здравствуйте! Меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Чтобы научиться выстраивать личные границы для начала нужно понять, что так надо. Несмотря на все ваши сомнения, что мама недовольна, когда вы высказывайте своё мнение, муж не доволен. Да, нужно выстривать личные границы, потому что если границ нет, если всё размазано, если это какая-то общая территория и там есть остатки чьих-то убеждений, чьих-то сценариев, чужих

Сегодня мы с вами поговорим на тему, как же проявлять любовь. Здравствуйте! С вами Марина Велес, психолог, коуч, мастер НЛП. В идеальных отношениях должно быть минимум 80% хорошего и тогда они с легкостью выдерживают 20% плохого. 20% плохого - это про что? Это про трудности, про болезни, про всякие события, про кризис в отношениях и так далее. А 80% - это что? Это как раз про проявление любви, 80% - это не прекрасные события, а это то, как мы проявляем любовь день за днём. Из чего же состоят эти проявления

А как же защищать границы, когда твоя собственная мама является абьюзером? Привет! Меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. И сегодня мы с вами обсудим эту животрепещущую тему. Самое первое, нужно убрать протесты. Какие же существуют протесты? Мама - это святое, если мама что-то говорит, нужно конечно же слушать. Если мама что-то говорит, нужно конечно же так делать. То есть люди выросли физически, но психологически вырасти забыли и сепарацию не прошли. Мама должна управлять своей жизнью, а вы

Что делать, если ваш муж потерял работу? Привет! С вами Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Так что же делать и чего не делать, если ваш муж потерял работу? Самое первое, чего нельзя делать, это драматизировать и паниковать. На постсоветском пространстве всё ещё силён культурный код, когда папа должен обязательно работать, а мама уж, как получится. Если женщина теряет работу, ну ничего страшного, так бывает, а если мужчина теряет работу, то в общем-то конец света. Нет, этого делать не нужно, потому

Как построить долгие и по-настоящему крепкие отношения? Привет! С вами Марина Велес, я психолог, коуч, мастер НЛП. Все долгие и по-настоящему крепкие отношения основаны на раппорте, и раппорт на самом деле намного сильнее, чем любовь. Что же такое раппорт? Это ощущения: живём душа в душу, на одной волне, мой человек, меня здесь понимают. Это расхожие фразы такие, как два сапога пара, муж и жена одна сатана и так далее. То есть это ощущение, что человек является частью меня. Что же создает эти ощущения? Эти

Сегодня мы с вами поговорим на тему, как удержать мужчину. Привет, меня зовут Марина Велес, я психолог, коуч, мастер НЛП. Так как же удержать мужчину? Сразу обсудим протест, который также возникает у многих женщин в ответ на эту тему: да, что ж такое, почему мужчины не проходят курсы: “Как выйти замуж?” и “Как удержать женщину?”. На самом деле всё логично, потому что до сих пор всё ещё женщине гораздо важнее и нужнее отношения, чем мужчине. И с этим пока еще ничего не поделаешь, нужно быть откровенными с со

Сегодня мы с вами поговорим о том, почему же у вас не складываются отношения с мужчинами. Здравствуйте! С вами Марина Велес, психолог, коуч мастер НЛП. Если у женщины не складываются отношения с мужчинами, и мы не берём в этот раз момент привлекательности, когда она не привлекательна и это не про физическую красоту, а про внутреннюю составляющую. Это мы уже разобрали в одном из видео. То вторая главная причина, она боится отношений. И та часть, которая боится отношений, она сильнее и больше той части, котор

В этом видео мы поговорим с вами о том, почему женщины притягивают слабых мужчин и как привлекать достойных мужчин. Здравствуйте, меня зовут Марина Велез, я психолог, коуч, мастер НЛП. Почему женщины притягивают слабых мужчин? Женщина притягивает слабого мужчины тогда, когда в ней та часть, которой нужен сынок, та часть, которой нужен малыш сильнее той части, которая взрослая, адекватная и женственная. Что это означает? Это означает, что в ней сильна гипермация. Гипермать - это гиперопека, это гиперконтроль

Пытаюсь сохранить отношения с мужем ради детей, но на уровне энергии отвергаюсь от него, не могу управлять своим негативной реакцией на любой контакт с ним. Можно ли на это повлиять, на свои отношения? Слушайте, ну только уговаривать себя, что вы делаете это ради высших целей, ради детей, поэтому терпи. Но это возможно недолго без ущерба для здоровья и без ущерба для счастья детей, это возможно недолго. Если это долго, то это иллюзия, что вы что-то делаете ради детей. На самом деле, вы это делаете ради себя

По каким причинам мужчина реагирует обидой на мой совет, в ответ оскорбления? Абьюз, оскорбление - это эмоциональное насилие, это абьюз. По той причине, что она абьюзер, он абьюзер. И дело не в вас, дело в нём, понимаете ему лечиться надо. Кстати, вот это интересный момент, всё-таки не до взрослость, прямо хоть делай на неё когда-то отдельную программу. Я просто не хочу развозить, там всё ясно, я не люблю разводить сопли, жевать их по сто лет. Но всё-таки это такая тема, многие просто недопонимают и мы сейч