Каждый сезон богат на свой урожай. Особенно мы любим лакомиться свежими летними ягодами, фруктами и овощами. Конечно, хорошо тем, кто выращивает продукцию у себя дома, уверен в ее качестве. Однако большинство местных жителей вынуждены смаковать сезонные вкусности, купленные с прилавков супермаркетов или рынков. Как в таком случае обезопасить себя от пищевого отравления? Ответ очевидный: хорошо промыть продукты под проточной водой. Что будет, если этого не сделать? В этом мы разберемся вместе. Мыть или

Коктейли для похудения – это универсальная вещь. Они одновременно являются едой, питьем и лекарством от лишнего веса. Коктейли для похудения готовятся на основе исключительно натуральных ингредиентов, которые являются кладезем витамином, пищевых волокон и минеральных веществ, крайне необходимых для поддержания общего уровня здоровья. Виды коктейлей для похудения Существует четыре основных вида диетических коктейлей: • овощные; • фруктовые; • белковые; • смешанные. Овощные коктейли имею