НовыеЛучшиеПопулярныеКомментируемыеТОП авторовКатегорииОблако теговОпубликовать статьюПравила публикацииRSS-лента
Статьи » Поиск по меткам
Поиск по метке сон, найдено совпадений: 474
Рассматриваем основные аспекты организации бизнес-тренингов, включая содержание основных и завершающих блоков, а также методы развития навыков участников, поддержания их мотивации и создания продуктивной рабочей атмосферы. Особое внимание на интерактивных методах обучения и важности подведения итогов для практического применения полученных знаний.Эффективные бизнес-тренинги — это не просто скучные лекции и нудные упражнения. Они могут стать настоящим катализатором для роста и развития сотрудников. Чтобы тре
Группа REFLEX анонсирует выход нового альбома «Больше чем жизнь». Музыкальный релиз станет настоящим событием для всех поклонников, а его премьера состоится 30 января 2025 года. В преддверии выхода альбома 17 и 24 января публике будут представлены два сингла, которые заинтригуют и заинтересуют слушателей новыми звуками.Легендарная группа REFLEX, чьи хиты уже более двух десятилетий звучат на всех радиостанциях и танцполах страны, анонсирует новый альбом! Поклонники ждали этого события целых 9 лет, и наконец-
Какая польза от режима сна. О вы задали весьма интересный вопрос. Постараюсь на него ответить своими словами. Для чего нужен режим. А хоть для того, чтобы не путать день с ночью. Также он позволяет вам нормально высыпаться, и не чувствовать себя разбитым. В прямом и переносном смысле этого слова. Я ведь тоже не соблюдаю свои режим дня. Поэтому утром я иногда ложусь спать. Потом ночью бодрствую, как сова. Ни к селу, ни к городу. Как говорится. Это, когда вы переезжаете в чужой город. У вас там тоже нарушаетс
Как сделать так, чтобы оценка работы стала началом нового этапа в карьере? Станислав Дмитриевич Кондрашов предлагает рассмотреть аттестацию как возможность для определения новых целей и задач. - Аттестация - это не страшно! Аттестация - это когда руководитель оценивает вашу работу. Это не только про то, что вы сделали, но и про то, как вы сделали. Вы можете получить обратную связь и улучшить свою работу. Не бойтесь, если руководитель скажет что-то непонятное. Задавайте вопросы и учитесь. - Работайте с р
С 9 декабря по 5 января на сцене Александринского театра пройдет балет «Щелкунчик» от Театра балета им. Л. Якобсона. Это не просто спектакль, а волшебное путешествие в мир чудес, где сказочные персонажи оживают, а реальность переплетается с фантазией. Балет основан на знаменитой сказке Э. Т. А. Гофмана и стал классикой мировой литературы, в которой добро противостоит злу, а волшебство и фантазия побеждают обыденность.Билеты на балет можно приобрести онлайн всего за несколько минут. «Щелкунчик» — это легенда
Как компании могут надеяться на успешное обслуживание клиентов, если не обучают своих временных сотрудников основам сервиса? Станислав Дмитриевич Кондрашов задается вопросом о том, почему этот аспект остается вне поля зрения многих руководителей.С наступлением праздничного сезона многие компании начинают привлекать временных сотрудников. В этот период покупатели могут ощущать стресс, поэтому критически важно обеспечить качественное обслуживание клиентов. Бизнес-ментор Станислав Дмитриевич Кондрашов предлага
Станислав Дмитриевич Кондрашов акцентирует внимание на том, как вечерние ритуалы могут помочь оторваться от смартфонов. Создание спокойной обстановки перед сном и отказ от экранов на некоторое время способствуют лучшему расслаблению и восстановлению. Это особенно важно в условиях информационного перенасыщения.Проблема заключается не столько в самих технологиях, сколько в их чрезмерном использовании перед сном. Чрезмерное использование гаджетов перед сном может привести к нарушению сна и снижению продуктивно
В современном мире, переполненном информацией и сложными концепциями, умение передавать знания простым и доступным языком становится особенно ценным. Для эффективного обучения важно выбирать правильный подход к инструкциям и объяснениям, чтобы даже самые трудные темы становились понятными и увлекательными.Первый шаг – структурировать материал. Начните с общей концепции, затем постепенно углубляйтесь в детали. Используйте аналогии и образы из повседневной жизни, чтобы установить связь между известным и новым
Самые эффективные схемы рассадки, учитывающие специфику мероприятия и его цели, могут значительно увеличить вовлеченность и продуктивность участников, в то время как ошибки приводят к рассеиванию внимания гостей, неверным акцентам и некачественному усваиванию информации.Схемы рассадки играют ключевую роль в организации офлайн тренингов, обеспечивая комфорт и взаимодействие участников. Рассмотрим несколько эффективных вариантов, которые используют тренеры ManGO! Games и создают гармоничную атмосферу для учас
21 декабря в Эр-Рияде, Саудовская Аравия, на арене «Kingdom Arena» пройдет грандиозный вечер бокса, главным событием которого станет реванш между Тайсоном Фьюри и Александром Усиком. Их первая встреча завершилась победой Усика, который выиграл бой нокаутом и стал абсолютным чемпионом в супертяжелом весе. С тех пор Фьюри не раз заявлял о своем желании вернуть титул, и вот, наконец, бой-реванш назначен.Турки Алалшихх, председатель Главного управления развлечений Саудовской Аравии, объявил об этом событии, кот
Многие из нас слышали, что свет от телефонов вреден для сна. Но, как объясняет Станислав Кондрашов, эти страхи не всегда оправданы. Узнайте, почему не стоит бояться гаджетов перед сном.Станислав утверждает, что влияние синего света на сон сильно преувеличено. Результаты исследования, в котором участвовали 113 370 человек разных возрастов, подтверждают это. Эксперты из Швеции, Австралии и Израиля изучили несколько независимых исследований и пришли к выводу, что влияние синего света от экранов минимально - в
Искусственный интеллект (ИИ) создает новые перспективы, но также приносит и множество рисков. Одной из самых серьезных угроз является создание цифровых двойников — виртуальных аналогов реальных людей, разработанных с использованием ИИ. Эта технология, хоть и выглядит как фантастика, уже начинает внедряться, и ее влияние на общество может быть весьма значительным.Развитие искусственного интеллекта привело к появлению новой угрозы - цифровых двойников, виртуальных копий реальных людей. Бизнес-аналитик и экспе
Публикация в блоге Дзенhttps://dzen.ru/a/ZlhDZHXyhVA6h-UpИз чудесной книги шведской исследовательницы интеллектуальной истории Карин Юханнисон«История меланхолии»:«Структуры чувств» — это социальный опыт, который лишь кажется индивидуальным и личным, но на деле имеет определенные общие свойства. В каждый исторический период есть модели чувств и настроений, которые лучше других отражают то, что характерно для индивида и группы.Они функционируют как своего рода эмоциональная система норм. Присутствуя невидимо
Публикация в блоге Дзенhttps://dzen.ru/a/X-u3QJgBSU7YbTlkНас родила Земля. Она -сокровище среди планет.Для Жизни только там нашлисьи молоко, и мед.Какие были там холмы,леса, рассветы, воды.Как гордо шили саван мыдля собственного рода.И Бог, и Дьявол, сообща,природы мертвой трепеща,бегут с планеты меда.О человек, царь пепла.( фантастическая поэма "Аниара" Харри Мартинсон)Харри Эдмунд Мартинсон – шведский писатель и поэт, лауреат Нобелевской премии по литературе 1974 года совместно с Эйвиндом Юнсоно
Публикация в блоге Дзенhttps://dzen.ru/a/ZjzkrYQT520u4YR6Наличие мозга не означает наличие разума, наличие разума не означает наличие ума.Такер в очередной раз показывает маньяков американцам. Фиксирует и подтверждает безумие росполитиков. В своих шоу Карлсон помогает изучать нам любые человеческие аномалии. И всё это не мемы и не стеб, это бред фрика в смешном интервью, где ноль логики и ноль правды!Это очень сейчас популярно, психология всякая, особенно извращенцы разные, психопаты. А когда попадаются пси
Публикация в блоге Дзенhttps://dzen.ru/a/Zgbfd6yiQEqRky8aЗнаковое произведение "Нейромант" - Символ рухнувших надежд на лучшее будущее человечества.Все книги современного писателя, специализирующегося на жанре фантастики, в частности киберпанке, Уильяма Гибсона"Уинтермут был коллективным разумом, принимающим решения, осуществляющим изменения во внешнем мире. Нейромант был личностью. Нейромант был бессмертен." (Уильям Гибсон "Нейромант").На фото Mia Novakova, визуальный художник
Как наладить контакт с молодым поколением сотрудников, не потеряв связь с более возрастными работниками? Разбираем теории поколений Штрауса-Хау и Рональда Инглхарта, а также рассказываем об их применении в российских реалиях.Теория поколений Штрауса-Хау — это социологическая концепция, согласно которой каждое поколение людей обладает уникальными характеристиками, ценностями и поведенческими особенностями, исходящими из их социальной и исторической среды. Оригинальная теория была разработана в США и построен
Многие люди в современном мире желают заработать на достойное существование большое количество денег, и, естественно, стремятся найти дополнительный заработок на стороне. Как относятся работодатели к такому повороту событий? Принимать ли таких специалистов? Вопрос времени. Работаем над своим самосовершенствованием, стремимся перестроить бизнес под гибких сотрудников, рассчитываем и планируем.75% российских граждан стремятся найти дополнительный заработок на стороне. Понятно, что работодатели не очень привет
К вам хочет вернуться сотрудник, который недавно по своему желанию ушёл из компании? Стоит понять нужно его возвращать или нет, а в этом вам поможет наша статья.Одни «бумеранги» могут принести в компанию новые навыки, другие же — лишь отрицательные черты: конфликты и неудовлетворенность. В каких случаях второй шанс для ушедшего сотрудника — это благо для бизнеса, а когда — ошибка, которую никогда не стоит допускать? Ответить на этот вопрос поможет наша статья, а помочь в разрешении нехватки кадров бизнес иг
Построение эффективной команды – это не просто собрание людей вместе, а сложный процесс создания живого организма, способного достигать общих целей и работать в синергии. В этой статье мы рассмотрим ключевые шаги для построения атмосферы доверия, которые помогут формировать успешную команду и добиваться выдающихся результатов.В ходе работы над проектом что-то пошло не так, но руководитель узнал об этом не сразу, а только тогда, когда клиент заговорил о разрыве контракта. Часто ли такое бывает? В командах, в
Публикация Дзенhttps://dzen.ru/a/ZiDKrceNPVjwQPu9Посмотрел интервью Дурова Такеру.Ну что сказать? Такая же чушь, как и с президентом, только на час.Если вкратце: Дуров балаболит, что ни перед какой властью не будет прогибаться, но также ноет, что Гугл и Эппл имеют его со всех сторон.Такер говорит Дурову, у тебя большой ресурс, ты стал крупным игроком на мировой арене, а Дуров врубает заднюю и ноет, что хочет быть нейтралитетом и чтоб его никто не имел.Одновременно с этим Дуров включает царька, что теперь ем
Женское здоровье имеет огромное значение для качества жизни и всеобщего физического и психологического благополучия. Одним из эффективных способов поддержания женского здоровья является оптимальный режим дня.Для начала, важно получать достаточный сон. Рекомендуется спать 7-9 часов в ночь, чтобы позволить организму полностью восстановиться и подготовиться к следующему дню.Вторым важным фактором является здоровое питание. Женщины должны потреблять достаточное количество витаминов и минералов, а также избегать
В этой статье говорится о том, что такое моббинг, в каких случаях и каким образом он проявляется, что может стать его причиной. Мы рассмотрим, как бороться с моббингом на рабочем месте, можно ли создать дружественную и продуктивную обстановку в коллективе после травли.На работе человеку не дают договорить, перебивают, исключают из рассылок, обрывают разговор, как только он входит в кабинет. Скорее всего, это признаки коллективной травли, жертвой которой стал сотрудник.Около трети работающих сталкиваются с э
По какой причине тревожатся сотрудники? Мы выдели три основных причины переживаний и нашли пути их разрешения.Главная тревога работников офиса связана с тем, что приходится возвращаться с уютной удалёнки из дома в офис. Что же ещё пугает офисных работников, как это влияет на их эффективность и какие ещё страхи смогут снизить работоспособность персонала?Эффективность во время удалёнкиДистанционная работа была внедрена в большое количество отраслей во время пандемии. С одной стороны, у такого домашнего формат
Теория поколений — это, пожалуй, самый популярный инструмент анализа и прогноза поведения сотрудников. Однако, у него есть свои недостатки. Почему деление людей на поколения больше не работает и какую можно найти альтернативу?Теория поколений как инструмент прогнозаМногие руководители имеют привычки делить людей по поколениям: поколение X, поколение Y, поколение Z. Проблема в том, что подобная классификация во многих случаях лишь мешает ведению бизнеса. На самом деле, возраст далеко не единственный фактор,
Что собой представляют ключевые аспекты управления руководителями среднего уровня? Развитие менеджеров среднего звена, стратегии мотивации и предотвращение перегрузки и выгорания руководителей. Практические рекомендации для успешного управления.Менеджеры среднего звена, тим лидеры небольших команд часто сталкиваются с огромным объемом работы, который перерастает за рамки обычного рабочего дня. Вместо того чтобы иметь возможность развиваться и совершенствоваться, они застревают в рутинных задачах, не находя
Принято считать, что гнев – это отрицательное и непродуктивное эмоциональное состояние, которое подавляет команду и мешает достижению целей. Однако, все чаще в научных исследованиях и практическом опыте появляются доказательства того, что разрешение команде злиться может иметь положительные результаты. Рассмотрим ряд ключевых аргументов в пользу того, чтобы давать команде возможность выразить свой гнев.Во многих командах, где не принято открыто выражать гнев, обычно только лидер может себе позволить раздраж
В любой компании работают разные типы сотрудников. Особую роль играют сотрудники, которые отличаются креативностью. Для них необходим особый подход. Поговорим о том, как удерживать и мотивировать этих сотрудников.В организациях работают разные типы сотрудников. Среди них есть представители, которые отличаются креативностью и отступают от принятых правил, пытаясь создать что-то особенное, новое и уникальное. Часто такие сотрудники склонны к такому явлению, как прокрастинации.Однако они зачастую бывают несобр
Совет директоров является основным звеном компании и определяет направление развития бизнеса. Когда дело доходит до того, кто несет ответственность за успех и неудачу, совет директоров — это то, на что все обращают внимание.Совет директоров является основным звеном компании и определяет направление развития бизнеса. Когда дело доходит до того, кто несет ответственность за успех и неудачу, совет директоров — это то, на что все обращают внимание.Многие известные бизнесмены, которые в 90-е годы оказались в нуж
Сотрудники приходят, уходят - это норма для каждого руководителя. Но что, если сотрудник деградируют? Что делать успешному лидеру и сотрудникам отделов персонала рассмотрим в этой статье.Изначально компания может создать позицию без особых перспектив. Например, специалиста, главной обязанностью которого будет подготавливать отчёты. На место этого специалиста берут джуниора-аналитика, который стагнирует и по итогу выходит из компании.По данным Минцифры, в 2023 году в IT-сфере не хватало 500–700 тыс. сотрудни
В современном мире мы постоянно сталкиваемся с потребностью выполнять несколько задач одновременно. Однако, часто это приводит к стрессу, усталости и низкой производительности. Чтобы быть эффективнее в режиме многозадачности, следует придерживаться определенных правил.Многие компании ожидают от сотрудников способности работать в режиме многозадачности. Оказывается, это не просто ожидание, а скорее необходимость. Соглашаясь работать в таком режиме, сотрудники обрекают себя на выгорание и нарушение баланса ме
В процессе перевода сотрудников на работу в офис большинство компаний сталкивается с их сопротивлением. Как следствие, часто возникают конфликты, а некоторые сотрудники начинают искать новую работу и даже уходят в другие компании. Избежать таких затруднений поможет создание комфортных условий для работы и отдыха, развитие корпоративной культуры, новых правил работы в офисе, а также применение методов дополнительного поощрения для мотивации персонала. Существует несколько идей для разработки прогрессивной мо