Как Перейти на Кето: Пошаговый Гид для Безболезненной АдаптацииПереход на кетогенную диету - это физиологическая перестройка организма. Исследования Cell Metabolism показывают, что 68% людей бросают кето в первые 2 недели из-за ошибок адаптации. Этот план поможет войти в кетоз за 3-5 дней и избежать «кето-гриппа». Подготовительный Этап (3-7 дней)1. Анализы и ЦелиСдайте: глюкозу натощак, инсулин, липидограмму, ТТГРассчитайте БЖУ:70-75% жиры20-25% белки (1.2-1.7 г/кг веса)5-10% углеводы (20-50 г чистых...

Привет, с вами снова я, Анна! Хочу поделиться с вами своей маленькой победой над комплексами и лишним весом. Моя бесхитростная история - это болезнь, развод с любимым мужем и успешное преодоление этих трудностей. Хочу начать с того, что после выкидыша я пережила сильный стресс, и на фоне стресса у меня случился гормональный сбой и развилась депрессия. Пока я депресировала, то ела в 2 раза больше обычного. Так как я склонна к полноте, то я сразу же стала стремительно набирать вес. Итог печален - мой вес был...

Встречайте героиню нашей передачи, Елена прошу вас в студию. Елена Топал, 37 лет, Набережные Челны, владелица сети зоомагазинов, блогер, модель “плюс сайз”, мать двоих детей. Пришла с вопросом, как скинуть несколько килограммов. Здравствуйте, Лена! Расскажите с чем вы ко мне пришли, что хотите получить в итоге. Зовут меня Елена Топал, я из города Набережные Челны. Я там был один раз. Были? Жаль, что мы не встретились, я бы вас экскурсию провела. Ну проблема у меня есть небольшая, наверное это мои килограмм...

Рассказывает звездный диетолог, кандидат медицинских наук, врач эстетической медицины Маргарита Королёва. В возрасте 40 - 45 лет, а часто и раньше, как у мужчин, так и у женщин происходит заметное смещение гормонального фона. Из-за чего, в организме, значительно снижается выработка веществ отвечающих за расщепление жиров. Жиры перестают перерабатываться естественным образом, поэтому накапливаются под кожей, в суставах, брюшной полости, бёдрах и внутренних органах. Это наносит вред организму и приводит к...

Огромное количество людей на планете страдает лишним весом. Тема лечения ожирения становится все более актуальная. Вместе с ней, растет и популярность лечения скальпелем, то есть оперативным путем. Но, насколько безупречно лечение хирургическим путем? Подходит ли оно каждому человеку страдающему избыточным весом? Кто нуждается в хирургическом вмешательстве? Конечное операция не может быть первым выбором решения проблемы ожирения. Ни один врач не решиться оперировать пациента без надлежащей для того нужды.

Предлагаем посмотреть видеоролик на YouTube. Ссылка ЗДЕСЬ У нас на канале вы найдете ответы на любые вопросы. Рекомендуем посетить сайт http://zarden.ru Всего вам доброго Друзья! ********************************************************************* Хочу все знать! - это канал для почемучек и любопытных. У нас вы найдете исчерпывающие ответы на удивительные вопросы… Добро пожаловать на наш проект!

В наше время много полных людей. Это происходит из-за плохого питания, частых перекусов и малоподвижного образа жизни. Каждый полный человек мечтает избавиться хотя бы от нескольких килограмм. Сбалансированное питание, неупотребление алкоголя и посещение спортзала является залогом здоровой и долгой жизни. Для чего необходимо избавление от лишнего веса Человеку с лишним весом необходимо срочно сбрасывать килограммы, так как ожирение приводит к ряду серьезных заболеваний. Происходит нагрузка на...