В современном мире многие люди сталкиваются с проблемами концентрации и памяти. Стресс, постоянное информационное перенапряжение и недостаток физической активности негативно сказываются на когнитивных функциях. Однако существует эффективный способ улучшить эти аспекты — занятия йогой. В этой статье мы рассмотрим, как йога влияет на память и концентрацию, а также предложим рекомендации по практике в студиях йоги и центрах йоги. Влияние йоги на память Исследования показывают, что регулярные занятия йогой...

Медитация представляет Успокаивающую расслабляющую музыку для снятия стресса. Это успокаивающая расслабляющая музыка в сочетании с прекрасными природными пейзажами. Может использоваться для быстрого засыпания, для борьбы с тревогой, как Музыка для глубокой медитации, Музыка для йоги и Пилатеса , Музыка для массажа , Спа-музыка. Кроме того, эта музыка идеально подходит как спокойная музыка сна, Исцеляющая музыка, Учебная музыка, Музыка сна и Общая Расслабляющая музыка йога нидра

Вдохновляющая музыка для медитации, релаксации, визуализации и развития концентрации и без слов иными словами осознанности, с помощью медитации становится все более популярным занятием. Видео, которые помогают лучше осознать свою деятельность и себя, тьма-тьмущая. Мы предлагаем на выбор несколько действительно полезных вариантов, которые помогут обратиться к практике медитации прослушивания мелодий

Ваше святейшество, я приветствую вас на русской земле. И я так поняла, что ваш визит связан с тем, что вы один из главных учителей, которые распространяют учение йоги по всему миру и завтра как раз Всемирный день йоги 21 июня. И в связи с этим первый вопрос к вам: что такое для людей йога? Это то, что спасёт весь мир или это просто одна из видов духовных практик, связанных немножко с физическим развитием? Йога - это оздоровительная программа, которая обогащает ваше тело, ум и дух. А также приносит гармонию...

Скажите котойоге «Намаскотэ» С нашими пушистыми котогуру вы освоите уникальные котасаны для бодрости духа — Эти котасаны повышают жизненный тонус и сохраняют бодрость.