Как жить без стресса и быть счастливым? Ирина Хакамада и Шри Шри Рави Шанкар.

Ваше святейшество, я приветствую вас на русской земле. И я так поняла, что ваш визит связан с тем, что вы один из главных учителей, которые распространяют учение йоги по всему миру и завтра как раз Всемирный день йоги 21 июня. И в связи с этим первый вопрос к вам: что такое для людей йога? Это то, что спасёт весь мир или это просто одна из видов духовных практик, связанных немножко с физическим развитием? Йога - это оздоровительная программа, которая обогащает ваше тело, ум и дух. А также приносит гармонию во всю систему, не только внутри вас, но и во все ваше окружение. Если вы понаблюдаете за любым ребёнком в мире с возраста от трёх месяцев до 3 лет, ребенок выполняет все практики йоги. Если вы понаблюдайте за ребенком за тем, как он дышит, его дыхание сильно отличается от взрослого так, что мы все родились йогами. Но в какой-то момент мы отсоединились от этого и забыли. То есть, если все человечество займется йогой, то больше войн не будет? Да, не будет стресса, напряжения, печали. Сама цель йоги заключается в том древнейшие мудрецы, которые выработали принципы йоги говорили: йога предотвращает возникновение печали в человеческом обществе. То есть, если даже человек расстроится от того, что он потерял все деньги или от жены ушел любимый муж к другой семье то, если она займется специальным дыханием по вашей методике и займется йогой и трансцендентной медитацией то стресс уйдет?