Осознанность поможет разобраться в желаниях

Дорогие, уже не раз в различных комментариях к материалам, мы слышим один и тот же вопрос: как понять, что желание, которое преобладает в моей голове по-настоящему моё, а не навязано из вне?
На самом деле, данный вопрос очень актуален для современного общества и на него есть действенный ответ. Если вкратце, то вам попросту нужно тренировать свою #осознанность.