Как приготовить / сделать вкусный Чикен Ролл. Простой рецепт по домашнему

Готовятся ЧИКЕН РОЛЛЫ очень быстро. Залили манку молоком и пока она настаивается обжарьте мясо. Пока готовиться омлет, подготовьте овощи. А затем все выложили на лаваш, завернули и все готово. У вас должно получиться 5-6 чикен ролл. Приготовьте для своих детей эти вкусные роллы и они откажутся от тех фасфудов которые продают в забегаловках. Приятного аппетита. Готовьте вместе с нами, будьте счастливы и любимы
Куриное филе промойте, обсушите и разрежьте на две части. Натрите мясо солью, перцем и карри, а затем обжарьте на оливковом масле по 3-5 минут с каждой стороны. Огурцы очистите, промойте и нарежьте полосками. Помидоры порубите дольками. Листья салата промойте и обсушите. Для соуса смешайте йогурт, порубленную зелень петрушки, тертый чеснок, посолите и поперчите по вкусу. Разложите лаваш, смажьте его соусом, распределите салат, затем куриное филе, кусочек сыра, овощи и добавьте еще одну ложку соуса. Сверните все ингредиенты в рулет.