5 советов 40-летним. Как пережить кризис среднего возраста, оставаясь здоровым и продуктивным?

Я знаю, что это видео будут смотреть люди абсолютно разного возраста. И пожалуй, даже я не буду вам рекомендовать выключать его, даже если вам 20 лет или 60. Потому что на своём YouTube-канале я делюсь персональным опытом о том, через что я проходил, какие я преодолевал препятствия. И я буду очень рад, что этот контент будет помогать абсолютно разным категориям людей. Кризис среднего возраста - очень странное понятие, которое я слышал очень давно, но вот так вот я и не ощутил его, как оно происходит. Это состояние, когда ты начинаешь думать о том, что какая-то прежняя жизнь завершилась, будущее неизвестно. Но тем не менее, мне 43 года, и я решил записать видео о некоторых своих наблюдениях, что со мной происходит внутри. И тем более я определённых потребительских целей в своей жизни уже достиг и надо двигаться дальше. И не тут-то было, пришлось столкнуться с небольшими препятствиями. Я бы хотел дать 5 советов всем моим примерно одногодкам, плюс-минус опять 5-10 лет, которые находится в этом диапазоне, и примерно ощущают тоже самое. Мне кажется, что самая большая проблема, которую я распознал и решил, это было такое некое ощущение доживателя, что многие вещи ты уже сделала. А многие из вас может быть кто-то и не достиг каких-то определенных материальных достижений в виде там купил дом, там не знаю, создал капитал. Наверное, ещё как-то по-другому чувствуют это, возможно и не получится что-то сделать в своей жизни.