Молоко может стать причиной рака

Нам с детства внушают то, что молоко полезно, его обязательно нужно пить и побольше: зубы и кости укрепляет, делает организм здоровее и крепче. В детских садах обязательно подают кипяченое молочко и молочные супы, а дома детишек угощают йогуртами и ряженкой. Но действительно ли этот продукт так полезен абсолютно для всех? Нет, далеко не всегда. У многих взрослых людей имеется полная непереносимость молока – их организм просто не в состоянии усвоить его. Какие еще есть опасности при употреблении напитка – разберемся сегодня.

Польза молока и кисломолочки

Начнем с хорошего. Многолетними испытаниями ученых из разных стран мир доказано, что молоко, а особенно кисломолочные продукты – просто необходимы организму. Например, канадские медики доказали, что если три раза в день пить молочко, то это укрепит сердечно-сосудистую систему и продлит жизнь. С ними согласны и российские коллеги, которые подтверждают результаты проведенных испытаний.

Особенным уважением у медиков пользуются йогурты, кефир и т.п. напитки. В них нет казеина и лактозы, они лучше усваиваются, создают благоприятную микрофлору в кишечнике и всей пищеварительной системе. При этом в них по-прежнему много молочного белка и жира, полезных для нашего здоровья.

Осторожно, молоко!

Но не все так прекрасно. Если в детском возрасте наш организм способен перерабатывать молочко без проблем, то с течением лет эта способность у многих утрачивается. Около 20% взрослых не переносят напиток. Также не следует забывать о тех, кто не переносит молочный белок. Он просто не перерабатывается внутри организма и может навредить кишечнику.

Чем старше человек, тем хуже им усваивается молоко. Оно начинает «бродить» внутри, в результате чего образуется повышенное газообразование, вздутие кишечника. Если же при этом продолжать пить молоко, то в кишечнике возникает воспалительный процесс, который перерастает в хроническое состояние. Результатом последнего, в лучшем случае, могут стать неприятные колиты. В худшем – рак кишечника.

С кисломолочкой ситуация обстоит несколько лучше. Ее непереносимостью страдает не более 5% от населения планеты, у которых стакан обычного кефира может вызвать несварение желудка.
Берегите себя для жизни — NOVOKOM.SU
Наш телеграмм - канал https://t.me/novokom_med