Йога в офисе.Самые простые упражнения для новичков
Всем привет, это видео про йогу для начинающих.
Йога- это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции.
Выполняй все упражнения вместе с канала ОфисФит и будь в форме.
Видео взято с Яндекс Дзен:
https://zen.yandex.ru/media/officefit/kak-nachat-zanimatsia-iogoi-prostye-pozy-dlia-nachinaiusciiuscih-60b4e8e55d1ea85b75f4da05 #йогайога для новичковйога в офисекак заниматься йогойупражнения по йоге #офисфит
Видео Йога в офисе.Самые простые упражнения для новичков канала ОфисФит
Йога- это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции.
Выполняй все упражнения вместе с канала ОфисФит и будь в форме.
Видео взято с Яндекс Дзен:
https://zen.yandex.ru/media/officefit/kak-nachat-zanimatsia-iogoi-prostye-pozy-dlia-nachinaiusciiuscih-60b4e8e55d1ea85b75f4da05 #йогайога для новичковйога в офисекак заниматься йогойупражнения по йоге #офисфит
Видео Йога в офисе.Самые простые упражнения для новичков канала ОфисФит
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как ощутить эйфорию при беге? #бег #офисфит #здоровье #бегдляначинающих #офис
Упражения для красивых рук в домашних условиях.Идеальные и худые руки всего за пару минут.
Как снять стресс? 8 простых упражнений чтобы успокоиться #офисфит #какснятьстресс
Как снять усталось с глаз?
Первый поход в спорт зал. Что нужно для этого ? И что делать в первую очередь?
Как тренироваться без движения: статические упражнения #офисфит #статические упражнения
Как прийти в форму после карантина? #послепандемии #офисфит #какпохудеть
Как поднять тонус и энергию за 5 минут: 7 упражнений стоя #офисфит #сидячаяработа #офис
Мини интервью с Анастасией Материкиной!!
Утренняя зарядка за 8 минут #офисфит #утренняязарядка #какпохудеть #офис #зарядка
Как начать бегать и не бросить?
Как делать растяжку в офисе? #растяжка #офис #офиснаяработа
Массаж ног. Как правильно делать?
Упражнения на бедра и ягодицы в офисе. Как подкачаться на работе? #упражнениявофисе
Упражнения стоя на все тело: как прокачать тело в любых обстоятельствах. #офисфит #сидячаяработа
Как улучшить пищеварение: одна поза на стуле #офисфит #какулучшитьпищеварение #упражнениядляофиса
Тренировка в любой одежде за 5 минут #офисфит #сидячаяработа #офис #какпохудеть
Как правильно сидеть за компьютером? #офисфит
Как избавиться от боли в пояснице за 5 минут #сидячаяработа #работавофисе #офисфит #больвпояснице
Почему спорт приносит счастье?