ГИРИ НЕ ДЛЯ СИЛЫ. Почему с гирями нельзя стать очень сильным?
В этом видео я развеял мифы о силе с гирями и разобрал некоторые моменты построения и подбора вариантов тренировок в гиревом фитнесе. Вместе с этим видео обязательно посмотрите видео по ссылкам ниже:
Гиревой фитнес для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=RxZNHO1ojwc&t=59s
Как начать заниматься с гирей https://www.youtube.com/watch?v=Q-h8YNqUsHA&t=2s
#гиревой_фитнес
____________________
INST: https://www.instagram.com/serge.kashirin
VK: https://vk.com/pro_streetfit
____________________
Помочь каналу в развитии:
Yandeх кошелек: 4100110684149359
Видео ГИРИ НЕ ДЛЯ СИЛЫ. Почему с гирями нельзя стать очень сильным? канала Сергей Каширин
Гиревой фитнес для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=RxZNHO1ojwc&t=59s
Как начать заниматься с гирей https://www.youtube.com/watch?v=Q-h8YNqUsHA&t=2s
#гиревой_фитнес
____________________
INST: https://www.instagram.com/serge.kashirin
VK: https://vk.com/pro_streetfit
____________________
Помочь каналу в развитии:
Yandeх кошелек: 4100110684149359
Видео ГИРИ НЕ ДЛЯ СИЛЫ. Почему с гирями нельзя стать очень сильным? канала Сергей Каширин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.
Заруба гиревик VS штангист VS воркаут. Готовимся к Xgain. Штангист и турникмен поднимают гири.
Силовая тренировка с гирей 40кг. Как делать швунг? Жесткая мужская тренировка. Разрушаю мифы.
Почему отжимания не работают? Калистеника и воркаут для начинающих. Как правильно отжиматься?
Делай ЭТО каждый ДЕНЬ! ОСАНКА
Тренировка СИЛЫ ХВАТА. Как накачать предплечья?
Тренировочный день КОРОЛЯ ГИРЬ - Петра Крылова! (04.1914 г.)
Толчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение!
Как тренироваться дома? Быстрая тренировка за 30 минут.
Тренировка дома в изоляции на карантине. Как накачаться в домашних условиях
5 лучших упражнений с гирей для ног. Иван Денисов. Тренировка ног гирями.
Зарядка для мужчин с гирей. Разминка и зарядка в одном комплексе
Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.
Как правильно отжиматься. Выполняю максимум в строгой технике
Как накачать бицепс на турнике. ТОП 3 упражнений на бицепс с резиной + гантель
Качаем грудные мышцы дома. Тренировка с гирей и гантелей.
5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.
Тайский бокс Тренировки - Физподготовка с железом для бойца
Рывок гири. Техника выполнения. Подготовка к соревнованиям по гиревому спорту.
Американский рывок гири. Лучшее упражнение с гирей для ног и спины. American Kettlebell snatch.