Налаживаем отток лимфы при помощи вибрационных упражнений
Выпуск подготовлен командой: https://www.polismed.com/
Если вы регулярно отекаете, то вибрационные техники это отличный инструмент для профилактики отеков. Правильное выполнение эффективно стимулирует естественный ток лимфы и улучшает тонус сосудов. Такая гимнастика особенно показана тем, кто долго сидит или стоит в течение дня.
У вибрационных гимнастик множество вариаций, они представлены в различных оздоровительных системах, большей частью в восточных практиках. У нас в стране в 70-х годах большое распространение получила гимнастика Академика Микулина. Сегодня мы о ней тоже расскажем.
#оттоклифмы #лимфодренаж
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
Видео Налаживаем отток лимфы при помощи вибрационных упражнений канала Здоровьесберегающий канал
Если вы регулярно отекаете, то вибрационные техники это отличный инструмент для профилактики отеков. Правильное выполнение эффективно стимулирует естественный ток лимфы и улучшает тонус сосудов. Такая гимнастика особенно показана тем, кто долго сидит или стоит в течение дня.
У вибрационных гимнастик множество вариаций, они представлены в различных оздоровительных системах, большей частью в восточных практиках. У нас в стране в 70-х годах большое распространение получила гимнастика Академика Микулина. Сегодня мы о ней тоже расскажем.
#оттоклифмы #лимфодренаж
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
Видео Налаживаем отток лимфы при помощи вибрационных упражнений канала Здоровьесберегающий канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 июня 2022 г. 19:15:00
00:10:05
Другие видео канала
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Профилактика шейного остеохондроза | ЛФК упражненияУпражнения для улучшения циркуляции лимфыРешила оригинально использовать ПЛАСТИКОВЫЕ БУТЫЛКИ и СДЕЛАЛА...Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминкаУбрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в день🦶 Как восстановить стопу и что будет если этим не заниматься?Лимфа. 5 способов очищения лимфы. Лимфатическая система.1 месяц без сахара: вот что произойдет с теломПрогладила пластиковые бутылки утюгом и обомлела от результата. Настоящая красота из мусораЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕКак исправить осанку: убрать спазмы в спине и плечахМФР для стоп - снимаем боли и усталость ног, и это далеко не всёЗдоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.Самомассаж ног при лимфостазе и лимфедеме. Лечение лимфостаза дома. Лечение отеков. Массаж лимфедемаДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕЛогопедический массаж. Делаем сами.Спазм грушевидной мышцы. Упражнение для снятия спазма.4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ, если болит бедро - трохантерит, коксартроз 1 ст, бедренный нерв.Лимфодренажная зарядка. Как быстро убрать отеки.