Спазм грушевидной мышцы. Упражнение для снятия спазма.

Дорогие зрители, данный комплекс предназначен для растяжения грушевидной мышцы. Выполняя упражнения из этого комплекса вы будите воздействовать не только на одну мышцу, но так же ещё на множество мышечный групп . Хочу обратить внимание на людей у кого есть проблемы с суставами. Если вы чувствуете что тяжело или не удобно, или у вас заменены суставы, то стоит ограничиться от данного комплекса. Прошу обратить внимание на то ,что упражнения не являются лекарством. Если вы испытываете острую боль , обратитесь к специалисту .

Видео Спазм грушевидной мышцы. Упражнение для снятия спазма. канала Анатолий Бобринский