Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
В этом видео я расскажу от чего может возникать боль ниже поясницы, что такое крестцово-подвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье.
►Содержание:
00:00 - Вступление
01:56 - 1-е Упражнение
02:59 - 2-е Упражнение
04:33 - 3-е Упражнение
05:24 - 4-е Упражнение
06:32 - Заключение
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Видео Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? канала Доктор Демченко
►Содержание:
00:00 - Вступление
01:56 - 1-е Упражнение
02:59 - 2-е Упражнение
04:33 - 3-е Упражнение
05:24 - 4-е Упражнение
06:32 - Заключение
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Видео Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? канала Доктор Демченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Боль ниже спины? Крестцово-подвздошный сустав может быть одной из причин | Доктор Демченко
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.
Боль в плече? Упражнения при плечелопаточном периартрите! | Доктор Демченко
Простой самомассаж и растяжка для здоровья тазобедренного сустава | Доктор Демченко
Устраняем ПЕРЕКОС ТАЗА. Мастер-класс Людмилы Васильевой. Прикладная кинезиология
Упражнения при боли в пояснице, зарядка от межпозвоночной грыжи в пояснице. Игнатьев Радион.
Полная диагностика КРЕСТЦА. Профессор Васильева. Алгоритм
Крестцово-подвздошный сустав. Боль в спине.
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
Седалищный нерв. Как устранить причину воспаления?
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
Компресс из НОВОКАИНА И ДИМЕКСИДА от любой боли! | Доктор Демченко
Что нужно лечить при межпозвонковой грыже
Как расслабить поясничную мышцу | Psoas release
Простое упражнение для избавления от боли в СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ - Поясничная ротация | Доктор Демченко
ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Хроническая боль в пояснице больше не проблема! Как избавится от боли в спине? | Доктор Демченко
Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)
СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ⭐ SLAVYOGA