Хроническая боль в пояснице больше не проблема! Как избавится от боли в спине? | Доктор Демченко

В предыдущих роликах мы уже затрагивали вопросы, связанные с неприятными ощущениями, возникающими в мышцах спины.
Сегодня мы вместе с физическим терапевтом Михаилом Сорокиным расскажем Вам, как хронические боли в пояснице проходят после ежедневного выполнения всего двух упражнений.

►Содержание:

00:10 - Вступление
01:05 - Теория применения упражнений
02:01 - Супермен
04:03 - Медведь
05:58 - Лодочка
07:41 - Гиперэкстензия
11:05 - Программа выполнения

►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Видео: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

#остеопат #травматолог #спортивныйврач #подиатор #лекцииоспорте #спорт #доктордемченко #демченко
#osteopath #traumatologist #sportsdoctor #podiatry #sportlections #doctordemchenko #demchenko

Видео Хроническая боль в пояснице больше не проблема! Как избавится от боли в спине? | Доктор Демченко канала Доктор Демченко