Профилактика шейного остеохондроза | ЛФК упражнения
Предлагаю выполнить одно упражнение, состоящее из трёх движений, для профилактики и лечения шейного остеохондроза . Это простое упражнение поможет и расслабить мышцы шеи, и одновременно - поработать. При появлении головокружения, другого дискомфорта, занятие приостановить, выполнить дыхательное упражнение, и продолжить.... Выполняйте упражнение ежедневно до стойкого результата. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
Видео Профилактика шейного остеохондроза | ЛФК упражнения канала ЛФК каждый день!
Видео Профилактика шейного остеохондроза | ЛФК упражнения канала ЛФК каждый день!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнение от гипертонии "кулак здоровья"
Укрепляем сосуды головного мозга | ЛФК упражнения
Профилактика деменции | ЛФК упражнения
Самомассаж ушей | ЛФК упражнения
Упражнения для профилактики мозговых нарушений | ЛФК![Мягкая растяжка верхней части спины и шеи [ЛФК каждый день!]](https://i.ytimg.com/vi/acwZHReTgwM/default.jpg)
Мягкая растяжка верхней части спины и шеи [ЛФК каждый день!]
Укрепляем мышцы тазового дна при недержании мочи | ЛФК
5 минут в день для ровной спины | ЛФК упражнения![Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]](https://i.ytimg.com/vi/M7AWZDhe-bw/default.jpg)
Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]![Утренняя гимнастика для пожилых людей [ЛФК упражнения]](https://i.ytimg.com/vi/jMGwIxaqfIk/default.jpg)
Утренняя гимнастика для пожилых людей [ЛФК упражнения]![Вестибулярная гимнастика. Занятие №1 [ЛФК упражнения]](https://i.ytimg.com/vi/bVEYFVCXP_Q/default.jpg)
Вестибулярная гимнастика. Занятие №1 [ЛФК упражнения]
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
Сосудистая гимнастика для ног | ЛФК упражнения
Три чудо упражнения для пожилых людей | ЛФК![Избавляемся от холки на шее [ЛФК упражнения]](https://i.ytimg.com/vi/3GQL2PP_-2E/default.jpg)
Избавляемся от холки на шее [ЛФК упражнения]
Энергетическая гимнастика "возвращение молодости" | ЛФК
Целительный самомассаж стоп | ЛФК упражнения![Упражнения от запора [ЛФК]](https://i.ytimg.com/vi/nWpw9ci19Mw/default.jpg)
Упражнения от запора [ЛФК]![Два супер упражнения от зажимов и застоев в грудном отделе [ЛФК]](https://i.ytimg.com/vi/VcpZjHSmIo0/default.jpg)
Два супер упражнения от зажимов и застоев в грудном отделе [ЛФК]![Упражнения на "диване", для суставов [ЛФК для пожилых людей]](https://i.ytimg.com/vi/GB_xfbLyr4U/default.jpg)
Упражнения на "диване", для суставов [ЛФК для пожилых людей]