►Болит поясница! Осторожно, вредные советы интернета при болях в пояснице!

Перейдите по ссылке ►https://1pir.org/8588 и становитесь участником бесплатного 4-дневного марафона "Как вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях" Смотрите тайм-код видео: 0:40 - Боли в пояснице - "вредные советы" из интернета; 1:05 - Болит поясница: возможны ли упражнения со стулом? 1:30 - Наклоны вперед при болях в пояснице; 2:20 - Упражения стоя при болях в пояснице: можно ли? 3:50 - Как выполнять наклоны правиль при болях в пояснице; 4:45 - Упражнение, которое нельзя делать при болях в пояснице! 7:00 - Хорошее упражнение для спины, которое Нельзя выполнять при обострении болей в спине; 8:25 - Полезное изометрическое упражнение для мышц-стабилизаторов позвоночника. Итак, если проблема болей в пояснице - это ваша проблема, то обязательно подпишитесь на бесплатные уроки от Александры Бониной по лечению поясничного остеохондроза по ссылке: http://osteohondrosy.net/freewaist/ Закажите курс "Секреты здоровой поясницы" со скидкой 30 % только до 6 ноября! http://osteohondrosy.net/waist-course Добавляйтесь в группы в Соцсетях! Одноклассники: http://ok.ru/zdorovypo ФБ: http://www.facebook.com/alexandrabonina Twitter: http://twitter.com/Alex_Bonina ВК: http://vk.com/club90406422 Другие видео по теме лечения остеохондроза смотрите тут: http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал! http://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ ►Как снять боли в пояснице? Болит поясница [Отрывок из урока-2] http://www.youtube.com/watch?v=QZHkCxNasA8 ►Лечебные упражнения при болях в пояснице [Отрывок из урока-3] http://www.youtube.com/watch?v=PyQ0XvqCAAo ►Болит поясница: острожно, вредные советы Ютуба при болях в пояснице! http://www.youtube.com/watch?v=RwXrmbJbBv4 #боливпояснице #поясничныйостеохондроз #болитпоясница

Видео ►Болит поясница! Осторожно, вредные советы интернета при болях в пояснице! автора Александра Бонина