20 отжиманий

Каждое утро делай лёгкую тренировку! Хотя бы 20 отжиманий Mои плейлисты: 1. Shorts: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8_Q7PQNEstpS3HOuEiCgo6YNpXFJt-T2 2. Пресс: https://youtube.com/playlist?list=PL8_Q7PQNEstpjjQUrA1XPp4UsgrpGnd5S 3. Грудь и трицепс: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8_Q7PQNEstrx3glE4f7bMQy1a6PCVyRU 4. Спина: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8_Q7PQNEstomBSAwiGlhDS0Iw5BPDrsz 5. Верхняя часть тела: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8_Q7PQNEstqxWJrk1X4tvdgdeirrNPsa 6. Питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8_Q7PQNEstrtpJ4ns3VOxzyhVOi7d2S3 7. Всё тело: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8_Q7PQNEstqxWJrk1X4tvdgdeirrNPsa 8. Разминка: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8_Q7PQNEstpdfu2QXxN-afoMccgqREri Занимайся спортом! Всем мира и здоровья!

Видео 20 отжиманий автора ≥ 100. Спортивный дневник