Чудодейственные упражнения для суставов ног | ЛФК

Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Сегодня мы выполняем чудодейственные упражнения для оздоровления суставов ног. С помощью ЛФК упражнений возвращаем суставам подвижность, уменьшаем боли, предотвращаем отёчность, застой крови, улучшаем крово и лимфоток. Плавное скольжение бережно и безопасно работает с суставами. Каждое движение выполняем 7-9 раз. Видео с лечебной физкультурой носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:44 Начало упражнений 05:45 Конец упражнений Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts ?ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/group/70000002174435 ?ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73 ?ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday ?ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 ?ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ ?почта Натальи lfkeveryday@gmail.com?

Видео Чудодейственные упражнения для суставов ног | ЛФК автора ЛФК каждый день!