Утренний заряд с Димой Брагиным. Занятие 1. ИДЕАЛЬНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 13 МИНУТ

На первом занятии вас ждет утренний комплекс для пробуждения всего тела. Поработаем над ягодицами, ногами, сделаем упражнения на пресс, а в конце занятия потянемся в растяжке. Смотрите все занятия зарядки с Димой Брагиным: ✅ в записи на платформе https://www.jv.ru/video/course/129 Чтобы день был бодрым и позитивным представляем вашу новую лучшую привычку – эффективную утреннюю зарядку, которая займет всего 13 минут времени, но подарит часы продуктивности и отличного настроения! ❗Регулярные тренировки улучшают самочувствие, избавляют от сонливости, улучшают внешний вид и заряжают бодростью! Забудьте об утренней скованности и тяжелых подъемах вместе с нашей короткой утренней зарядкой! Инструктор – тренер международного класса Дмитрий Брагин. 📍26 занятий 📍1 занятие по 13 мин #Зарядка #Утро #Здоровье #Фитнес #ДомашниеТренировки #Энергия #Мотивация #ЗОЖ #СпортДляВсех #БодростьДуха #УтренняяЗарядка #ДимаБрагин #Живи ______ ЖИВИ! — телеканал с тренировками дома и здоровым питанием №1 в России. Онлайн-платформа Живи jv.ru — тренировки дома по подписке за 199 руб/мес. Подписывайтесь на наши соцсети: Telegram https://t.me/JVonline_fitness_club VK https://vk.ru/jv_ru OK https://ok.ru/multimed Дзен https://dzen.ru/jv.ru

Видео Утренний заряд с Димой Брагиным. Занятие 1. ИДЕАЛЬНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 13 МИНУТ автора Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома