ХОЛОДНАЯ ВОДА И ДЕПРЕССИЯ #депрессия #психология #перезагрузка

💧 Жёсткий факт: мозгу депрессивного человека срочно нужна перезагрузка, а лучший способ перезапустить систему — холодная вода. ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ: Примите 60-секундный контрастный душ прямо сейчас: • 20 секунд тёплая вода • затем 20 секунд максимально холодная • снова 20 секунд тёплая Ваш мозг получит мгновенный сигнал: «Проснись!». Энергия и настроение взлетят вверх немедленно. Подробный курс для победы над депрессией на моем сайте 028.uno/dep https://028.uno Здесь все мои Бесплатные Мастер-Классы https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy Мой Телеграмм-Канал с полезнейшими материалами о здоровье и долголетии 🎥 Я в ТикТок: https://www.tiktok.com/@tsalenchuk 📘 Я в Фейсбук: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk 👇 Делитесь в комментариях: пробовали контрастный душ для поднятия настроения? #shorts #YouTubeShorts #депрессияпомощь #холоднаявода #энергия #психологическиесоветы #Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук

Видео ХОЛОДНАЯ ВОДА И ДЕПРЕССИЯ #депрессия #психология #перезагрузка автора Игорь Цаленчук