Завтрак на диете

Доброе утро друзья! Почему завтрак самое важное? ✅☀️🍳Утренний прием пищи дает силы, энергию и бодрость, улучшает память и внимание, позволяет длительное время не ощущать чувство голода, тем самым предотвращая переедание в обед. ☝️Это очень важно, так как переедание – прямой путь к лишнему весу. В то же время утром обменные процессы идут очень активно, и именно завтрак инициирует их. В результате он помогает поддерживать прекрасную форму. Всем приятного аппетита! #завтрак #пп #худеемвместе #studioharitonova

Видео Завтрак на диете автора Светлана Харитонова Персональный тренер