Активна растяжка трёхглавой мышцы плеча и флексоров плечелопаточного сустава

Активна растяжка трёхглавой мышцы плеча и флексоров плечелопаточного сустава Какой терапевтический эффект получает собака при выполнении данного упражнения? - увеличение эластичности трёхглавой мышцы плеча и флексоров плечелопаточного сустава Когда можно применить данное упражнение? - Можно выполнять как целевое упражнение для увеличения эластичности трёхглавой мышцы плеча и флексоров плечелопаточного сустава, также входит в третий этап разминки Как правильно выполнять? - Собака может находиться перед нами или с боку. Следим, чтобы собака выполняла упражнение ровно и симметрично. Голова находится по центру, её подаем немного назад. Угол в локтевом суставе ﹥ 120°, в конечной точке задерживаемся на 30-40 секунд

Видео Активна растяжка трёхглавой мышцы плеча и флексоров плечелопаточного сустава автора МаксимПомог