5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ

🔥5 минут дадут ответ - в хорошей ты форме или нет. Выполним комплекс из 8 упражнений и проверь себя! Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность на платформе Boosty по ссылке https://boosty.to/mikhailkaznin/about Попробуй мои другие тренировки: 5 MIN TABATA: https://youtu.be/aYYtFWFmiDQ 15 MIN JUMP ROPE HIIT: https://youtu.be/JXtQ4fwtGW4 12 MIN TWISTS WORKOUT: https://youtu.be/0bdkfTwfQYI Спасибо Вам большое! ⠀ Детали тренировки: ⠀⠀ ⠀⠀ 1.Продолжительность: 5 мин⠀⠀ 2.Время работы: 30 сек⠀⠀ 3.Время отдыха: 10 сек 4.Оборудование: Без оборудования ⠀⠀ 5.Уровень: Средний Стань лучше! ⠀⠀ ⠀⠀ 👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео.⠀⠀ ⠀⠀ 💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть.⠀⠀ ⠀⠀#отжимания #челлендж#похудение#тренировкадома

Видео 5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ автора Mikhail Kaznin