Становая тяга с плинтов #shorts #deadlift #становаятяга #ОФП
Вариант становой тяги с плинтов, когда штанга перед съемом располагается примерно на уровне середины голени, широко используется мной в тренинге высоких спортсменов (в особенности, с длинной бедренной костью) или людей с ограничением мобильности в голеностопных и тазобедренных суставах.
Для интересных, эффективных и безопасных тренировок:
fitnopain.online
Видео Становая тяга с плинтов #shorts #deadlift #становаятяга #ОФП автора GURU
Видео Становая тяга с плинтов #shorts #deadlift #становаятяга #ОФП автора GURU
Показать
Похожие видео
![Мужчины, зачем вы хамите?](http://pic.rutubelist.ru/video/b3/8c/b38c802d5f8af32dcc0137dccc1b4f2e.jpg?size=s)
![Мой выбор.](http://pic.rutubelist.ru/video/03/ee/03ee6b5f31bfc315c2d7ecd2158c1fbb.jpg?size=s)
![Что делать после ИНСУЛЬТА? 2-й метод ТКМ](http://pic.rutubelist.ru/video/a9/fa/a9fad109ce441fdc8ca5f9a12a43c18a.jpg?size=s)
![Исторический танец№1 от "Lady Dance". Концерт на 8 марта](http://pic.rutubelist.ru/video/50/bb/50bb0217028312759eab81c6247bc525.jpg?size=s)
![Дятлоws](http://pic.rutubelist.ru/video/88/bb/88bb914435ca4458207d939cfd1399a0.jpg?size=s)
![РАДИО-ТРЕНЕР: Олимпийский Чемпион Дмитрий Берестов о тяжелой атлетике](http://pic.rutubelist.ru/video/05/39/053973d2ca5647c51e866a6d88971d21.jpg?size=s)
![Презентация 1 тома сборника статей "Albania Caucasica"](http://pic.rutubelist.ru/video/f7/da/f7daa5f06de702a11834a05d37362847.jpg?size=s)
![Унилатеральный ягодичный мост на коротком рычаге #shorts #physiotherapy #fitness](http://pic.rutubelist.ru/video/b3/77/b3773f40e412f444b9c7c57e7bb9f002.jpg?size=s)
![Челябинск.обл,г.Куса.Позор администрации! Весь город зарос травой!](http://pic.rutubelist.ru/video/1a/a8/1aa8342951221e71a7302dc1f1741fac.jpg?size=s)
![ОБЛАВА НА РЯЖЕННОГО ДПСника | FIVEPD ЗАСРАНЦЫ ПРОТИВ ГАИ #shorts #gta5rp](http://pic.rutubelist.ru/video/6f/16/6f163c00ac76e0437b75dad18471ccc0.jpg?size=s)
![Выпады для развития ягодиц и МЗПБ (акцент на движении в ТБС) #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/27/77/2777e9c79f8290e51884fcbd84944d8d.jpg?size=s)
![Мужчины, зачем вы хамите?](http://pic.rutubelist.ru/video/f4/33/f433c219ee45f54131cf4290993676c1.jpg?size=s)
![Ад](http://pic.rutubelist.ru/video/59/36/59361619f6e4079188eb548d6deeeb6c.jpg?size=s)
![Развитие мощности: выпрыгивание с гирей #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/ea/6a/ea6a99669a76feec6dae71abe19b7042.jpg?size=s)
![Медиаэкран на Ледовой арене продолжают тестировать](http://pic.rutubelist.ru/video/fb/92/fb92988de2cfbd4528d3e9082d927464.jpg?size=s)
![Подошвенное сгибание стопы (подъемы на носки) в тренажере стоя #shorts #calf #physiotherapy #тренер](http://pic.rutubelist.ru/video/8a/bf/8abf207d7c872f59a7675462a0816a52.jpg?size=s)
![Бесплатная путевка на два года по России!!!](http://pic.rutubelist.ru/video/69/c1/69c1de03586cc61a52a4e7e37eb670f0.jpg?size=s)
![Сказочный лес](http://pic.rutubelist.ru/video/26/50/265082f450e958e979a3c908ebfa1578.jpg?size=s)
![INVIOLATE FITNESS: Евгений Богачев](http://pic.rutubelist.ru/video/ca/eb/caeb399e251db37064b96a9b9d90890c.jpg?size=s)
![Жим вверх с гирями стоя #shorts #strength #workout #physiotherapy](http://pic.rutubelist.ru/video/67/f1/67f160211be09c34ace3c08cf83d1f15.jpg?size=s)