Убираем холку в 35

Убираем холку в 35. Да-да, ты не ослышалась, ей сейчас все возрасты покорны - потому что живем носом в экран. Происходит перенапрежение области шеи и грудного отдела, затем отек, и встречайте - холочка или вдовий горб, как кому нравится. Профилактикой, как и лечением в данной ситуации может служить динамическая нагрузка на руки в перевернутом положении с целью убрать отек и нормализовать питание тканей. Повторяй эти простые движения, активно работая лопатками и плечами и через неделю твой профиль спины будет выглядеть заметно привлекательней. Пробуй, сохраняй, подписывайся.

Видео Убираем холку в 35 автора Диана Ростовцева - осанка | отеки | плоский живот