Тест от отеков

Если хочешь просыпаться без отека - пройди этот тест. Можешь ли полноценно отжаться 5 раз? А 10? Сложно? Тогда я не удивлена, что ты отекаешь. Ведь если ты регулярно отжимаешься хотя бы по 10 раз, то это создает минимальные условия, чтобы отеки уходили. А если ты отекаешь, ходя в зал, то поздравляю, твои мышцы ушли в гипертонус. И жидкости не спуститься сквозь сокращенные мышцы. Выполняй эти упражнения каждый день по 10 раз и подписывайся, если актуальна проблема отеков.

Видео Тест от отеков автора Диана Ростовцева - осанка | отеки | плоский живот