Тест от отеков
Если хочешь просыпаться без отека - пройди этот тест. Можешь ли полноценно отжаться 5 раз? А 10? Сложно? Тогда я не удивлена, что ты отекаешь. Ведь если ты регулярно отжимаешься хотя бы по 10 раз, то это создает минимальные условия, чтобы отеки уходили. А если ты отекаешь, ходя в зал, то поздравляю, твои мышцы ушли в гипертонус. И жидкости не спуститься сквозь сокращенные мышцы. Выполняй эти упражнения каждый день по 10 раз и подписывайся, если актуальна проблема отеков.
Видео Тест от отеков автора Диана Ростовцева - осанка | отеки | плоский живот
Видео Тест от отеков автора Диана Ростовцева - осанка | отеки | плоский живот
Показать
Информация
Похожие видео
![52 региона России и еще девять стран](http://pic.rutubelist.ru/video/7d/6c/7d6c97e5ff969daa190e2fafdc31785a.jpg?size=s)
![Турнир памяти А.С Давыдова](http://pic.rutubelist.ru/video/7d/0a/7d0ad901a46e6c5d492d6d3db076d575.jpg?size=s)
![Осанка и завернутые плечи](http://pic.rutubelist.ru/video/08/c4/08c41f66041b326e1a3810fa685390c1.jpg?size=s)
![Это 100% приведет к холке и сутулости](http://pic.rutubelist.ru/video/a9/57/a957b3ba5d0d0a0337bace165df1bfad.jpg?size=s)
![654654](http://pic.rutubelist.ru/video/92/2f/922f041906243c0370171d1a638914e5.jpg?size=s)
![снег доска](http://pic.rutubelist.ru/video/42/a8/42a8b92d913153bb8bc710e4a90d592d.jpg?size=s)
![За рулём велосипеда. Разговоры о разном.](http://pic.rutubelist.ru/video/0e/6d/0e6dc6d833426396a68e2662037288c1.jpg?size=s)
![14.08.2024_ТОВАРИЩЕСКАЯ ВСТРЕЧА_ЮХЛ_ХК БОБРОВ (г. Бобров) - ХК БУРАН (г. Воронеж)](http://pic.rutubelist.ru/video/41/b1/41b1a9d0b508636ba4fd0e7dfd30ad0a.jpg?size=s)
![3 техники от сутулости](http://pic.rutubelist.ru/video/f5/fa/f5fa27155c0d3f3ae803ab1d5cec9661.jpg?size=s)
![Убираем зажатые плечи](http://pic.rutubelist.ru/video/ef/4e/ef4eaeefd8a5714cbef5ceb3b15ac1d5.jpg?size=s)
![100% маркер сутулости](http://pic.rutubelist.ru/video/2c/66/2c6694671e39b863a8e18fdc22c96954.jpg?size=s)
![1](http://pic.rutubelist.ru/genericimage/b5/ef/b5ef1c1dc25e98884378113ce62de78a.png?size=s)
![Обзор матча «Спартак» – «Ахмат» | Мир РПЛ 2024/25](http://pic.rutubelist.ru/video/5b/ab/5bab05f8c3eba45033c1aa09f2e7dbf1.jpg?size=s)
![Качаешь пресс, а где прогресс?](http://pic.rutubelist.ru/video/3f/a6/3fa64399673967dd17afb6b1a7871016.jpg?size=s)
![Лопатка и отеки, где связь?](http://pic.rutubelist.ru/video/e1/b8/e1b886eec96853e56b41dfd1419cbcb3.jpg?size=s)
![Лифтинг ног за 1 упражнение](http://pic.rutubelist.ru/video/97/37/9737b338ba139ccb7f860a641aeab95a.jpg?size=s)
![1000061051.mp4](http://pic.rutubelist.ru/video/29/c7/29c748e0c56ef96ee31a36a519d2a289.jpg?size=s)
![Минус 10 лет от упражнения](http://pic.rutubelist.ru/video/3f/b9/3fb9164e0128067ea9693fb52df7d14a.jpg?size=s)
![Как вернуть форму ягодицам](http://pic.rutubelist.ru/video/e7/0e/e70e921d04e01a02d80ffc7f4db16172.jpg?size=s)
![Пенка - Сан-Мартин |Кубок ВЛФЛ|(Обзор матча)](http://pic.rutubelist.ru/video/da/28/da28b473d49100b59a5e25426d5f978a.jpg?size=s)