ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ | МЕТОДЫ И ТЕХНИКИ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ

#психология #психологАртемКухарев #mentalhealth #опсихологии #каксправиться #наука #поговорим #психотерапия #тревожноерасстройство #тревога #паническиеатаки #всд #невроз Если Вам понравился этот канал, то Вы можете прислать благодарность и тем самым помочь ему развиваться и делать еще больше качественного контента, став спонсором - Карта - 5469 4200 1222 8949 https://boosty.to/psyholog_artyomkukharev Yandex Кошелек (Юmoney): https://yoomoney.ru/to/410014079275780 Моя группа Вконтакте: https://vk.com/psyholog_artyomkukharev Дорогие подписчики, теперь вы можете присылать мне платные вопросы о психологическом/психическом здоровье и ситуациях, а также о творческих моментах (видеомонтаж, кино и видеосъемка, аудиопродакшн и т.д.). Как это делать: переводите 350 руб на - Yandex Кошелек (Юmoney): https://yoomoney.ru/to/410014079275780 или карту - 5469 4200 1222 8949 и пишите свой вопрос в любом объеме на почту - psygarret@gmail.com с указанием квитанции об оплате (скрин), а я снимаю видео, где анонимно даю на него развёрнутый ответ. На случай, если ютуб в России закроют - https://rutube.ru/channel/27082430/ https://t.me/psygarret Приобрести мой полнометражный фильм "Около нас" в высоком качестве можно, написав сюда - psygarret@gmail.com "Не совсем ДРУГИЕ" - подкаст о жизни с психическими расстройствами. Проект создан с целью поддержки людей с такими же проблемами и борьбы с одиночеством, непониманием, дезинформированностью и отчаянием. Подписывайтесь, либо приобретайте подкаст (писать сюда - psygarret@gmail.com) Spotify - https://open.spotify.com/show/2xErbjAoyJRbcokK1LaQGr?si=zHrBJKaeRt2uzuHvCVx7Tw&utm_source=copy-link Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/album/19540749 Гугл Подкасты - https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83NTMzNDljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw SoundStream - https://soundstream.media/playlist/ne-sovsem-drugiye ЛитРес - https://www.litres.ru/artem-kuharev/ne-sovsem-drugie-67100406/ ВК - https://vk.com/podcast-204155752_456239022 Всем добра и приятного прослушивания. 🤗 Станьте спонсором проекта, чтобы поддержать его существование и выпуск новых интересных эпизодов - https://boosty.to/psyholog_artyomkukharev Yandex Кошелек (Юmoney): https://yoomoney.ru/to/410014079275780 Карта - 5469 4200 1222 8949 Инстаграм https://www.instagram.com/psyholog_artyomkukharev/ Вы можете приобрести мою научно-художественную книгу - "Свой круг", рассказывающую о психологических и психических проблемах современного человека - https://www.litres.ru/artem-stanislavovich-kuharev/svoy-krug/ В печатном виде: https://www.bookvoed.ru/book?id=13419163 https://my-shop.ru/shop/search/a/sort/z/page/1.html?f14_6=%D0%A1%D0%B2%D0%BE%D0%B9%20%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B3&f14_39=0&f14_16=4&next=1 https://www.moscowbooks.ru/pod/book/10735328/?recommended_by=instant_search&r46_search_query=%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%20%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B3 И вступайте в группу книги и аудиоспектакля: https://vk.com/svoikrugbook https://www.facebook.com/svoikrugbook Читать в электронном виде и прослушать аудиоспектакль - https://author.today/work/65911 https://vk.com/svoikrugbook https://www.facebook.com/svoikrugbook Купить аудиоспектакль в высоком качестве - Инстаграм https://www.instagram.com/psyholog_artyomkukharev/ Почта psygarret@gmail.com Записаться на мои консультации можно через соц.сети : Инстаграм https://www.instagram.com/psyholog_artyomkukharev Почта psygarret@gmail.com Вышел мой курс, посвященный практикам релаксации, аутотренингам, медитации и mindfulness. Курс включает в себя 4 аудиозаписи общей длительностью - 150 минут, к которым вы всегда имеете доступ, и можете прослушивать в любой момент через удобное приложение. Назначение техник: снижение тревожности, панических состояний и приступов, депрессивных эпизодов, вегетативных пароксизмов, невротических симптомов; нормализация сна; совладание со стрессом; снятие телесного и ментального напряжения; повышение настроения и стабилизация общего самочувствия. Приобрести курс можно, написав мне через соцсети: Инстаграм https://www.instagram.com/psyholog_artyomkukharev Почта psygarret@gmail.com Меня зовут Артем Кухарев. Я являюсь практикующим клиническим и практическим психологом, магистром психологии, когнитивно-поведенческим терапевтом, преподавателем психологии, а также киноделом и творческим деятелем. На этом канале я с радостью поделюсь с Вами самой интересной информацией и знаниями в области психологии / психотерапии, а также творчеством. Психология личности, межличностные отношения, внутриличностные конфликты, психотипы, патопсихология, неврозы, всд, детско-родительские отношения, психотравмы, аффективные расстройства, расстройства личности, отношения, саморазвитие и многое другое мы разберем вместе с Вами. Вы увидите мои кино, аудио и прочие творческие проекты. Приятного просмотра, всем добра и мира!

Видео ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ | МЕТОДЫ И ТЕХНИКИ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ автора Психолог & Кинодел Артем Кухарев