Здоровая микрофлора кишечника: как восстановить микробиом👍

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Здоровая микрофлора кишечника: как восстановить микробиом? Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков? Если микрофлора кишечника нарушена, но нужно сбалансировать дружественные бактерии, грибки и дрожжи. Микрофлора кишечника: как восстановить, если не было приема антибиотиков, и почему микробиом может быть нарушен в этом случае? _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - дружественные грибки; 0:30 - дрожжи и грибок: в чем разница; 0:52 - грибки в почве; 1:51 - влияние антибиотиков; 2:10 - что делать при приеме антибиотиков; 2:45 - дрожжи живут за счет углеводов; 3:17 - польза ферментированной пищи; 3:29 - польза от приема полезных грибков. Вы знали, что в кишечнике есть дружественный грибок? Дружественными бывают не только бактерии, но и грибки. В кишечнике у нас растут более 100 видов дружественных грибков. Зачем они нужны? Дружественные бактерии держат грибки под контролем - не дают им слишком активно размножаться, чтобы они не превратились в патогены. К таким грибкам относится, например, кандида. Кандида - это дрожжи. Люди часто путают грибок и дрожжи. Дрожжи - это маленькие грибки. Вот такая между ними связь. В нашем теле растет множество микроорганизмов - дружественных бактерий и дрожжей. Есть и другие виды и когда вы здоровы, то они не являются патогенами. Грибки необходимы для почвы. Одна из функций грибков в почве - разлагать органические соединения, брать нерастворимые для растений минералы и превращать их в растворимую форму. Грибки добавляют к минералам аминокислоты и подготавливают к тому, чтобы растения могли их усвоить. Без грибков в почве растениям не будет хватать минералов. Растения, в свою очередь, отдают грибкам углеводы, чтобы питать их. Вот такой взаимовыгодный обмен. В организме грибки тоже полезны. Но что происходит, если принять антибиотик? Антибиотики убивают бактерии, но не убивают грибки. В результате ничто не сдерживает размножение грибков и происходит их избыточный рост. Это приводит к кандидозу и грибковым инфекциям. Именно поэтому при приеме антибиотиков полезно принимать полезные дрожжи. Хороший вариант - Сахаромицеты буларди (Saccharomyces boulardii). Вместо того, чтобы ждать заражения каким-нибудь грибком и пытаться убить его лекарствами, можно принять дружественные дрожжи или грибки во время приема антибиотиков и предотвратить избыточный рост грибка. Принимать полезные дрожжи полезно, даже если вы не принимаете антибиотики. Глифосат в ГМО продуктах может действовать, как антибиотик. Дрожжи живут за счет углеводов, например, сахара. Откажитесь от сахара и включите в рацион ферментированную пищу. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/UnkEcc3xwMI Опубликован 26 сентября 2021 года ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #микрофлоаКишечника #микробиом #микробиомКишечникаЧеловека #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Видео Здоровая микрофлора кишечника: как восстановить микробиом👍 автора Dr. Berg - официальный русскоязычный канал