Медитация "Купаясь в облаках" ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ. В 19 ЛУННЫЕ СУТКИ
Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке. Лягте на спину, расслабьтесь, закройте глаза.
Представьте, что вы стоите в чистом поле, или на вершине горы, и над вами в синем небе медленно плывут белые облака.
Сделайте вдох, и представьте, что вдыхаете энергии окружающего мира – это чистые природные энергии. Сделайте выдох, и представьте, как эти энергии плавно заполняют ваше тело.
Сделайте еще два-три таких вдоха-выдоха, и представьте, что мир вокруг – это продолжение вас, вы – часть этого мира, а мир – часть вас.
Вы можете почувствовать себя облаком, небом, горой, цветком, камнем, всем, чем угодно, потому что чувствуете глубинную внутреннюю связь со всем сущим.
Это дружественный вам мир, здесь вы в безопасности, и можете чувствовать себя совершенно свободно.
Дышите свободно и размеренно, и представьте, что ваше тело становится легким как пушинка. Вы легко взлетаете прямо к облакам. Вы выбираете самое белое и самое красивое облако и ныряете туда, будто в воздушную пену.
Представьте, что вы купаетесь в облаках, чувствуете себя легко, свободно и непринужденно, и получаете от этого удовольствие.
Вы можете летать легко, как птица, не боясь упасть.
Представьте, что воздух очень надежно удерживает вас, и вы можете купаться в нем не хуже, чем в морской воде.
Вы радостно ныряете из облака в облако, чувствуете их приятное мягкое прикосновение, любуетесь их сияющей на солнце белизной, радуетесь тому, что можете так свободно по-детски резвиться среди облаков.
Затем представьте, что среди облаков вы видите чистое синее небо и в нем радугу. Вы легко подлетаете к радуге, и ныряете в нее, поочередно проходя через все ее цвета.
Вот вы купаетесь в красной полоске радуги, затем в оранжевой, желтой, зеленой, голубой, синей, фиолетовой.
Вы вдыхаете эти цветные энергии, наслаждаетесь их чистотой.
По желанию вы можете задержаться в любом цвете, сколько захотите. Искупавшись в радуге, можете мысленно просто поплавать в синем-синем небе, любуясь расстилающимся внизу пейзажем.
Затем медленно опуститесь на землю и почувствуйте, как тело снова обретает вес, и вы твердо стоите на ногах.
Это упражнение не только доставит вам удовольствие, но и избавит от стресса, а также улучшит настроение.
Видео Медитация "Купаясь в облаках" ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ. В 19 ЛУННЫЕ СУТКИ автора channel38930498
Видео Медитация "Купаясь в облаках" ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ. В 19 ЛУННЫЕ СУТКИ автора channel38930498
Показать
Похожие видео
![⁉⁉ Что мешает человеку развиваться духовно и душевно? #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/f3/ee/f3ee5e3d28f2e7a2dc76d5b35f1b4d5c.jpg?size=s)
![Медитация Для Гармонизации и Умиротворения "Полет над Озером В 9 Лунные Сутки](http://pic.rutubelist.ru/video/c4/0e/c40e86671835f94887d1e329f2ec1892.jpg?size=s)
![#TAROPANDAForLovers СКОРПИОН 26 августа-1 сентября 2024 "Что создаёт стресс?"](http://pic.rutubelist.ru/video/68/b1/68b174807d576d83eccfa43912d07517.jpg?size=s)
![Медитация "Встреча с Со Своим Ангелом Хранителем" Выполнять перед сном в 21 Лунные Сутки](http://pic.rutubelist.ru/video/8d/c9/8dc918c3f5fd5c0670ee7611b26552b6.jpg?size=s)
![Правила работы с рунами руны 4 поток вип от 21.08.24](http://pic.rutubelist.ru/genericimage/b5/ef/b5ef1c1dc25e98884378113ce62de78a.png?size=s)
![♨⚡ Что мешает в жизни добиваться своих целей? #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/92/28/92284b688ecd4ff7a579877042775bbf.jpg?size=s)
![Медитация" Я - Поток" В 8 Лунные Сутки](http://pic.rutubelist.ru/video/f8/37/f837a89e4c7c98d4e952419984ed1b4f.jpg?size=s)
![Медитация "Очищение водой" В 10 Лунные Сутки](http://pic.rutubelist.ru/video/b0/96/b09655d5fa12aefe2c343a249f1ce0e7.jpg?size=s)
![❓❓❓ Если у вас есть какие то проблемы в жизни ... #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/24/a0/24a0467690222734e3c3a6ec4418c72a.jpg?size=s)
![#TAROPANDAForLovers РАК 26 августа-1 сентября 2024 "Вопросы настройки"](http://pic.rutubelist.ru/video/6d/4d/6d4db5e588a354152b01849ec706c6d9.jpg?size=s)
![Обзор колоды Таро Евы. Долгожданная новинка!](http://pic.rutubelist.ru/video/d4/a5/d4a5b065858dacbf599c659e59f1ade9.jpg?size=s)
![23 Лунные Сутки.](http://pic.rutubelist.ru/video/39/3a/393a80541cf2c94f193f99c505836ed1.jpg?size=s)
![⚡⚡⚡ Почему важно делать своими руками многие вещи #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/65/88/6588cf0ae974a8b6c6669aa942bd81b6.jpg?size=s)
![Медитация "Женская Сакральная Мандала" для Гармонизации Женской энергии. В 6 Лунные Сутки](http://pic.rutubelist.ru/video/3e/b7/3eb72f5ab9628076f27dd0d97e9e218b.jpg?size=s)
![Медитация "Работа с Энергиям Принятия и Дарения" В 12 Лунные Сутки](http://pic.rutubelist.ru/video/63/18/6318a48192f5bf8919e8efd41790effc.jpg?size=s)
![Практика "Спираль Кундалини" В 11 Лунные Сутки](http://pic.rutubelist.ru/video/8f/e9/8fe9daedc7d5ed52fe004bf2b6847075.jpg?size=s)
![Главное событие ближайшего временикак будет развиваться ситуация](http://pic.rutubelist.ru/video/8b/71/8b7159f3bd8721a4c3337371368fab2c.jpg?size=s)
![Медитация "Избавляемся от Стресса" В 9 Лунные Сутки](http://pic.rutubelist.ru/video/6a/ac/6aacf9c35815a137db36d84823adcf89.jpg?size=s)
![♂⁉♀ Стоит ли сомневаться в себе? Наши сомнения #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/e9/31/e931fed5b210146e03cd72958b024559.jpg?size=s)
![Почему человек врет? Правда и ложь - Какие последствия?](http://pic.rutubelist.ru/video/65/37/653790ec535d1ee13fd3647d5ea18f1b.jpg?size=s)