09.10.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 33 раза (до отказа - без остановки)
09.10.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 33 раза (до отказа - без остановки)
#худею #худеем #хочу похудеть
#худею сразу #качалка #бодибилдинг
#худею без диеты #худей без диеты
#как похудеть #как накачаться #как быстро накачаться
#вторая молодость #фитнесс #воркаут #жим штанги
#жим гантелей #перекладина #силовая тренировка
#как накачать пресс #как накачать мышцы
#как накачать ноги #как накачать спину
#качаю железо #силовой тренинг #как накачать бицепс
#как накачать грудь
Видео 09.10.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 33 раза (до отказа - без остановки) автора ХУДЕЮ В 50+
Видео 09.10.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 33 раза (до отказа - без остановки) автора ХУДЕЮ В 50+
Показать
Похожие видео
05.10.2023 - Жим с верха груди. Тренажёр 90кг. - 9 раз (до отказа)
КФФ 2024. 4 Тур. Лидер 2 - Зенит Красносельский . 1 Тайм.
08.10.2023 - Подтягивание к перекладине снизу - 11 раз (до отказа)
06.10.2023 - Сгибания за голову на трицепс стоя 25 кг. - 11 раз (до отказа)
01.10.2023 - Приседания. Тренажёр 40 кг. - 35 раз (до отказа)
01.10.2023 - Тяга к поясу сидя. Тренажёр 25 кг. - 25 раз (до отказа)
30.09.2023 - Тяга сверху. Тренажёр 82.5 кг. - 21 раз (до отказа)
08.10.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)
30.09.2023 - Приседания. Тренажёр 105 кг. - 21 раз (до отказа)
09.10.2023 - Жим с груди 50 кг - 35 раз (до отказа - без остановки)
01.10.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 43 раза (до отказа)
Удинезе - Наполи. Обзор матча чемпионата Италии 06.05.2024
КФФ 2024. 4 Тур. Лидер 1 - ФК Кировец-Восхождение. 2 Тайм.
30.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 35 кг. - 10 раз (до отказа)
КФФ 2024. 4 Тур. Лидер 1 - ФК Кировец-Восхождение. 1 Тайм.08.10.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)
08.10.2023 - Жим с груди 120 кг - 7 раз (до отказа)08.10.2023 - Подтягивание к перекладине снизу - 11 раз (до отказа)
Приседание Сумо или Тяга Сумо. Упражнение #44
09.10.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 30кг. - 42 раза (до отказа - без остановки)