Приседание Сумо или Тяга Сумо. Упражнение #44
Приседание Сумо или Тяга Сумо - техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание "Новичку". Это серия роликов посвящается тренировкам в зале, на улице и в домашних условиях. "1000 и 1 тренировка"
Видео Приседание Сумо или Тяга Сумо. Упражнение #44 автора Коронка-Koronka
Видео Приседание Сумо или Тяга Сумо. Упражнение #44 автора Коронка-Koronka
Показать
Похожие видео
Разгибание рук на трицепс в Скамье Скотта. Упражнение #31
30.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 35 кг. - 10 раз (до отказа)
29.09.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 37 раз (до отказа)
30.09.2023 - Жим от плеч сидя 70 кг - 10 раз (до отказа)
Тяга в тренажере на дельтовидные мышцы плеча. Упражнение #39
📺 «Инсайд»: шедевр Тюкавина, драматичная концовка и победа над «Сочи»
Тяга в наклоне в рычажном тренажере. Упражнение #37
02.10.2023 - Приседания с грузом перед собой 25кг. - 20 раз (до отказа)
scene_output.mp4
Удинезе - Наполи. Обзор матча чемпионата Италии 06.05.2024
29.09.2023 - Становая тяга в тренажёре 100 кг - 20 раз (до отказа)
Тяга в рычажном тренажере на широчайшие мышцы спины. Упражнение #33
Сгибание запястий сидя на скамье Упражнение #26
Подтягивания в гравитроне. Упражнение #42
Шраги сидя в рычажном тренажере. Упражнение #32
30.09.2023 - Приседания. Тренажёр 105 кг. - 21 раз (до отказа)
Скручивания на мышцы брюшного пресса. Упражнение #35
29.09.2023 - Тяга одной рукой на себя 15 кг - 42 раза (до отказа)
Жим сидя на дельтовидные мышцы плеча в рычажном тренажере - Упражнение #29
29.09.2023 - Пресс нижний. Подъём ног - 17 раз (до отказа)