Чакры: ключи к гармонии тела и души 🧘🏼♀️🌸✨

Чакры — это энергетические центры в нашем теле, которые влияют на физическое, эмоциональное и духовное здоровье. Всего их семь и каждая отвечает за определенные аспекты нашей жизни. 🔸Муладхара — в основании позвоночника, помогает с уверенностью и стабильностью. 🔸Свадхистана — в области таза, отвечает за творчество и эмоции. 🔸Манипура — в области солнечного сплетения, связана с личной силой и уверенностью. 🔸Анахата — в сердце, центр любви и сострадания. 🔸Вишуддха — в горле, отвечает за самовыражение и коммуникацию. 🔸Аджна — в области лба, центр интуиции и мудрости. 🔸Сахасрара — на макушке, связана с высшим сознанием и духовным просветлением. Балансировка чакр через медитацию, йогу и дыхательные практики помогает улучшить самочувствие, гармонизировать внутреннее состояние и открыть путь к личному росту. 🧘🏼♀️🌸✨ Музыка: Yugen Музыкант: Jeff Kaale #Чакры #Энергия #Медитация #Йога #Самопознание #Гармония #Здоровье #Душевноеравновесие #духовность #баланс #саморазвитие #муладхара #свадхистана #манипура #анахата #вишудха #аджна #сахасрара #практики #осознанность #жизненнаяэнергия #elena_garnet_france #elenagarnet #elena_garnet_universe #vlog #влоги #жизнь #live #влогиизфранции #елена #еленавлог #elena #жизньдругихфранция #прямойэфирфранция #elenagarnet #миргарнет #mirgarnet #mir_garnet #elenagarnetuniverse

Видео Чакры: ключи к гармонии тела и души 🧘🏼♀️🌸✨ автора Elena Garnet